Uzazi wa asili: uzoefu wangu wa kwanza

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Mwandishi anachunguza matatizo yanayowakabili wazazi wachanga kwa kutumia mfano wa kibinafsi. Katika hali nyingi, habari sio kutoka kwa jamaa ni muhimu sana, kwa sababu bibi waliotengenezwa hivi karibuni hawatambui kila wakati walichofanya kwa uangalifu wakati mmoja, na kile kilichoathiriwa na mitazamo ya kijamii.

Sehemu 1

Mwanangu, akikoroma kwa utamu pembeni yangu, si muda mrefu uliopita alitimiza mwaka mmoja. Katika mwaka huu nimejifunza mengi, nimejifunza mengi, mara nyingi kwa majaribio na makosa. Na ningependa kushiriki uzoefu wangu na mama wajawazito, au na wale ambao wamekuwa wazazi hivi karibuni. Labda ushauri na mapendekezo yangu yatakuja kwa manufaa na kurahisisha maisha yao.

Ninataka kukuonya mara moja: yote yafuatayo sio seti ya sheria za chuma ambazo lazima zifuatwe, ziongozwe, kwanza kabisa, na mtoto wako, na mahitaji yake …

Kuoga, kudhibiti joto

Mambo mengi muhimu katika suala la kumtunza mtoto yanaweza kupatikana kutoka kwa kitabu cha Komarovsky "Afya ya mtoto na akili ya kawaida ya jamaa zake." Mara nyingi sana, huwa na kumfunga mtoto aliyezaliwa katika diapers 33 ("itafungia kidogo"). Sisi wenyewe pia tulipanga kitropiki kwa mtoto wetu mwanzoni: baada ya yote, watoto, waliozaliwa kidogo, wanaonekana kutokuwa na msaada kabisa. Hata hivyo, hii si kweli kabisa. Wana ujuzi mmoja muhimu sana - kukabiliana na hali ya mazingira. Kwa maneno mengine, ni hali gani ya joto unayoweka mtoto wako, katika hili atakuwa vizuri. Joto bora ni nyuzi 18-22 na unyevu wa 50-70% katika chumba ambacho mtoto atatumia wakati wake mwingi. Utawala huo wa joto ni dhamana ya kwamba mtoto hawezi joto, kulala vizuri, kuumiza kidogo, na usiogope rasimu. Ikiwa mtoto wako ni atopiki, anahitaji tu hali ya hewa hiyo, hasa wakati wa msimu wa joto. Katika kesi hii, sio lazima kabisa kumfunga mtoto. Kwa joto la digrii 21-22, anaweza kuwa uchi kabisa. Kofia kichwani, kama soksi, haiitaji kuvikwa. Vifaa hivi vinawezekana kuhitajika na bibi kuliko mtoto.

Kutoka kwa kitabu hicho hicho, inafaa kuangazia sura ya kuoga. Sheria chache za msingi:

Unaweza kuoga katika bafu ya pamoja tangu kuzaliwa. (Hakuna haja ya kumwaga kwenye bafu tofauti ya mtoto)

· Sio lazima kuongeza permanganate ya potasiamu.

· Inatosha kuosha bafu kwa soda ya kuoka kabla ya kuoga.

· Mtoto anaweza kuzamishwa ndani ya maji bila madhara kwa joto la nyuzi 26-36. Zaidi ya hayo, maji ya baridi, ni bora zaidi (basi italala kwa sauti zaidi). Unahitaji kupunguza joto hatua kwa hatua, kwanza 34, kisha baada ya siku chache 33, nk.

Kwa ujumla, ninapendekeza sana kusoma kitabu hiki kwa wazazi wote wadogo. Kitu pekee ambacho huhitaji kusoma hapo ni sehemu ya kunyonyesha na chanjo. Nitaelezea kwa nini baadaye kidogo.

Shirika la ndoto za mchana kwa mtoto mchanga

Watoto wachanga hulala mara nyingi. Ikiwa mtoto wako alizaliwa katika msimu wa baridi, ni bora kumtia kitanda wakati wa mchana kwenye … balcony (isipokuwa, bila shaka, madirisha yako hayakabiliani na barabara kuu). Kwa hivyo, unatatua suala la kutembea katika hewa safi. Kwa kuongeza, katika baridi, watoto kawaida hulala usingizi. Ndiyo, katika miezi ya kwanza ya kusikia kwa watoto haijatengenezwa sana, kwa hiyo huna haja ya kutembea kwa vidole na kuogopa kufanya kelele zisizohitajika.

Usingizi wa pamoja au kitanda tofauti?

Utata sana, au, kama wanasema kwenye mtandao, mada ya holivar. Binafsi, mimi ni msaidizi wa kulala pamoja. Ingawa najua kuwa kuna watoto ambao hulala vizuri zaidi kwenye kitanda kuliko na mama yao. Ndiyo sababu unapaswa kuzingatia mtoto daima katika suala hili.

Kulala pamoja ni asili. Kwa asili, wanyama wa kike daima hulala na watoto wao. Watoto wanazaliwa na thermoregulation isiyo kamili, kupumua kwao kunaweza kupotea wakati wa usingizi … Mwili wa mama huchochea au husababisha taratibu za kudhibiti joto la mwili wa mtoto wa mwezi, kupumua kwake, mzunguko wa kuamka, viwango vya cortisol na usanifu wa usingizi.

Kushiriki usingizi ni rahisi. Watoto wadogo mara nyingi huamka katika usingizi wao kula. Wakati mtoto analala karibu na wewe, unaweza kumlisha amelala, bila kuinuka popote. Ukweli, katika mwezi wa kwanza haikuwa rahisi kwangu kulisha nikiwa nimelala, na tulilala karibu ndoto za usiku wote kwenye kiti cha kulisha (mwanangu angeweza kunyongwa kifua chake kwa masaa, hata usiku, na nikalala tu. kusubiri amalize kula).

Kulala pamoja ni salama. Hofu ya kukosa hewa au kulala kwa mtoto mchanga inatokana na historia ya kitamaduni ya Magharibi. Katika kipindi cha miaka 500 iliyopita, wanawake wengi maskini huko Paris, Brussels, Munich na London (na miji mingine mingi) walikiri kwa kukiri kwa mapadre wa Kikatoliki kwamba waliwanyonga watoto wao usingizini ili kwa namna fulani kudhibiti ukubwa wa familia. Kamwe mama, isipokuwa, bila shaka, yuko katika hali ya ulevi au ulevi mwingine wa madawa ya kulevya, hawezi kumponda mtoto wake kwa ajali katika ndoto. Analala kirahisi sana kwa hilo. Na mtoto pia huamka kutoka kwa usumbufu wowote - umewekwa kwa asili, ni muhimu kwa maisha yake:

"Katika miezi ya kwanza ya maisha, mtoto ana mahitaji mengi, lakini uwezo wake wa kuwasiliana na mahitaji haya ni mdogo. Tuseme kwamba muundo wa usingizi wa mtoto utakuwa sawa na ule wa mtu mzima, na watoto wangetumia muda zaidi si katika usingizi wa kazi, lakini katika usingizi wa kina. Kisha, ikiwa walikuwa na njaa na walihitaji chakula, huenda wasiamke. Ikiwa walikuwa baridi na walihitaji joto, wangeweza pia kuendelea kulala. Ikiwa walikuwa na pua iliyojaa, na hii ingewazuia kupumua, basi hapa pia, labda, hawataamka. Ninahisi sana kwamba shukrani kwa muundo huu wa usingizi wa "mtoto wachanga", mtoto mchanga anaweza kuwasiliana na mahitaji yake, ambayo ni muhimu kwa maisha yake. "(W. & M. Sears" Jinsi ya kuweka mtoto kitandani ").

Unaweza kusoma zaidi juu ya kulala pamoja hapa:

Lakini tena, ikiwa mtoto wako analala vizuri katika kitanda chake tangu kuzaliwa, basi amruhusu alale huko. Watoto ni tofauti.

Kulisha

Ninaunga mkono kikamilifu unyonyeshaji (baadaye GW) wa mtoto anapohitajika, na si kwa utaratibu. Ni kwa sababu hii kwamba siipendekeza kusikiliza maoni ya Dk Komarovsky katika suala hili (na kwa maoni ya daktari yeyote wa kiume, tangu wakati mtu anapofundisha mwanamke kunyonyesha ni ujinga, kusema kidogo). Ninaamini kuwa mtoto mchanga hadi miezi sita (au huwezi kujisumbua na vyakula vya ziada hadi miezi minane) haitaji kupewa chochote isipokuwa maziwa ya mama. Maziwa ya mama hukidhi njaa tu, bali pia kiu, kwa hiyo, na HS, kwa mahitaji, si lazima kuongeza maji kwa mtoto hata wakati wa joto. Ikiwa mtoto mchanga hutegemea kifua karibu na saa - hii ndiyo kawaida. Tumbo la mtoto limeundwa kwa usambazaji wa maziwa ya mama kila wakati; hakuna haja ya kuchukua matiti kutoka kwake na kuibadilisha na chuchu. Ikiwa ataacha kunyonya baada ya dakika 5, hii pia ni ya kawaida, kwa kuwa watoto wote ni tofauti. Chakula cha usiku na mchana ni muhimu sana - huchochea uzalishaji wa maziwa.

Kawaida maziwa huja katika siku tatu za kwanza baada ya kujifungua. Jinsi ya kulisha mtoto wako kabla ya kuwasili? Usiogope, hatakufa kwa njaa. Kwanza, mtoto tayari amezaliwa na ugavi wa virutubisho kwa siku moja au mbili. Kama sheria, siku ya kwanza baada ya kuzaliwa, watoto wamelala, na sio kabisa hadi kifua. Pili, kabla ya kuwasili kwa maziwa, matiti ya mama huwa na maji ya madini yenye thamani zaidi ambayo huonekana hata wakati wa ujauzito - kolostramu. Hakuna mengi yake, lakini ya kutosha kukidhi njaa ya mtoto mchanga. Ikiwa utajifungua katika hospitali ya uzazi, usiruhusu mtoto wako kuongezwa kwa mchanganyiko kabla ya maziwa kufika - hii inaharibu mshtuko, na basi inaweza kuwa vigumu sana kuanzisha hepatitis B. Chuchu pia haihitajiki kwa HB inapohitajika. Kwa njia, mtego wake juu ya matiti pia unaweza kuzorota kutoka kwake. Hakuna kabisa haja ya kueleza baada ya kila kulisha (na kisha kujisumbua na wapi kuweka maziwa yaliyotolewa), bila kujali madaktari na bibi wapya waliofanywa, wenye busara na uzoefu, wanasema. Hapa unaweza kusoma zaidi juu yake.

Ikiwa una matatizo yoyote ya kuanzisha GW (kama sheria, yanaweza kutatuliwa katika 95% ya kesi, na ninapendelea kutatua, kujaribu njia zote zinazojulikana), ninapendekeza sana kuwasiliana na washauri wa GW (zinapatikana karibu. kila jiji), na pia nyenzo za kusoma kwenye tovuti zifuatazo:

- Chama cha Washauri wa Kulisha Asili

- Jumuiya ya akina mama wauguzi. Ninapendekeza sehemu hii kwa kusoma.

- tovuti ya lugha mbili (Kiingereza, Kihispania) kwa ajili ya kupima bidhaa za dawa kwa utangamano na HS (madaktari wachache wanajua kuhusu rasilimali hii, na ni muhimu sana na muhimu - katika kesi ya kutokubaliana kwa madawa ya kulevya na HS, unaweza kuchagua analog inayolingana).

- makala nzuri sana juu ya lishe ya mama mwenye uuguzi, ikiwa hutazingatia uhakika kuhusu pombe na utangamano wake na HS, kwani kwa kanuni haiendani na chochote.

- Jumuiya ya LJ iliyojitolea kwa GW

Kulisha ziada na mwisho wa GW

Nilianzisha chakula kamili cha ziada katika miezi minane. Kufikia wakati huu, mtoto alikuwa na hamu kubwa ya chakula, alijaribu kwa hiari aina tofauti za chakula. Kuna aina mbili kuu za vyakula vya ziada: watoto na elimu. Kiini cha vyakula vya ziada vya watoto ni kwamba hatua kwa hatua, kuanzia na kijiko cha nusu, kulingana na mpango fulani, kuanzisha aina tofauti za bidhaa, kuchukua nafasi ya kunyonyesha. Sikutaka kuelewa mipango hii yote, na sikuwa na wakati wa kupika kando kwa mtoto ili kumpa nusu ya kijiko cha chakula. Kwa hiyo, nilichagua vyakula vya ziada vya ufundishaji - wakati mtoto anajaribu chakula kutoka kwa meza ya kawaida. Wakati huo huo, kulisha yenyewe sio mbadala ya kunyonyesha - huenda, kama ilivyokuwa, sambamba na HB hadi mwaka, na maziwa ya mama hubakia kuwa chanzo kikuu cha chakula kwa mtoto. Tunafuata lishe yenye afya, kwa hivyo mimi humpa mtoto wangu kwa utulivu kile ninachokula mwenyewe, na sihitaji kumpikia kando. Pia nilijaribu kumpa mtoto chakula kwa fomu safi na vipande vidogo, ili ajifunze kutafuna: ikiwa unampa mtoto chakula safi tu, basi kutakuwa na matatizo ya kujifunza kutafuna, najua kesi wakati mtoto ana. seti kamili ya meno ya maziwa katika kinywa chake hajui jinsi ya kutafuna chakula.

Kuhusu mwisho wa hepatitis B, bado tuko mbali nayo: Ninapanga kulisha angalau miaka miwili (kwa njia, haya ni mapendekezo ya WHO), na basi itatokeaje.

Na hatimaye: mama wauguzi wapendwa, usiogope na usisite kulisha katika maeneo ya umma kwa umma, ikiwa huwezi kustaafu! Watu hulipa pesa kuwavutia wanawake wauguzi kwenye makumbusho. Kwa kuongeza, kuna nguo maalum za uuguzi zinazouzwa na siri za kulisha zinazokuwezesha kunyonyesha mtoto wako karibu bila kutambuliwa.

Colic na gesi, kinyesi cha mtoto mchanga

Ni muhimu kuelewa kwamba colic na gesi si kitu kimoja. Colic ni hali ya watoto wenye afya ambayo hulia kwa muda mrefu na bila sababu yoyote, na ni vigumu sana kuwatuliza. Sababu ya colic ya watoto wachanga labda haijaanzishwa, hakuna dawa kwao, unahitaji tu kuishi.

Massage, diaper ya joto juu ya tumbo, kuweka tummy, na kushinikiza miguu kwa tumbo husaidia sana kutoka kwa gaziks. Ni bomba la gesi pekee lililorahisisha maisha ya mtoto wetu. Binafsi ninazingatia njia za bibi, kama vile maji ya bizari na chai ya fennel, haina maana, lakini wakati mtoto analia kwa uchungu mikononi mwako, uko tayari kujaribu hata tiba za kijinga kwa makusudi. Jaribu: nini ikiwa inasaidia.

Kitu pekee ambacho hupaswi kufanya ni kuweka mama yako kwenye lishe kali. Hakuna uhusiano kati ya kile mama anachokula na malezi ya gesi ya mtoto.

Pia, hakikisha kwamba mtoto hupiga hewa baada ya kulisha. Ili kufanya hivyo, baada ya kula, anahitaji kuvikwa kwenye safu kwa dakika kadhaa.

Sasa kuhusu sehemu ya kufurahisha. Kwa hiyo, mwenyekiti wa mtoto: inapaswa kuwa nini.

Ikiwa mtoto yuko kwenye HB, basi kinyesi kinaweza kuwa na rangi yoyote na msimamo, na pia kwa mzunguko wowote. Kutokuwepo kwa mwenyekiti kwa watoto wachanga hadi siku saba inachukuliwa kuwa ya kawaida. Lakini kwa marekebisho madogo: ikiwa haimsumbui mtoto. Vinginevyo, anahitaji msaada. Na kusukuma (kuchochea mchakato kwa njia tofauti kama vile bomba la gesi au enema), na kuboresha rangi na msimamo (kutumikia probiotic kwa siku kadhaa - hakika hakutakuwa na madhara kutoka kwake).

Mwana wetu alikuwa na matatizo fulani na mwenyekiti, alipaswa kumsaidia kwanza na microclysters, kisha kwa bomba la gesi, licha ya ukweli kwamba nilikuwa kinyume chake. Lakini hili ndilo jambo pekee lililomsaidia mwana huyo kumwaga matumbo yake, hivyo ilimbidi atumie. Tulijaribu na kusubiri hadi ashuke kwa kiasi kikubwa, lakini baada ya siku mbili mtoto alianza kuwa na hasira kali kutokana na kuwa alikuwa akisumbuliwa na tumbo, hivyo tulimtesa mtoto na kufanya utaratibu kwa dalili za kwanza. wasiwasi, bila kusubiri hasira. Baada ya muda (kama miezi mitano), mtoto alijifunza kujifunga mwenyewe …

Marya Myslivets