Kwa nini hatuishi miaka 150?

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Huko porini, hatuzingatii wanyama ambao wangeweza kukimbia karibu na nywele-kijivu, chakavu na rundo la vidonda kwa nusu ya maisha yao. Mzunguko wao wa kuzeeka na kifo ni mfupi sana. Hii inaweza kuonyesha kwamba wanyama wa mwitu, tofauti na wanadamu, hupitia mzunguko kamili wa maendeleo yao ("mpango wa maendeleo katika mwili huu umekamilika"), hivyo kifo chao ni rahisi.

Mamalia wengi huishi vipindi 7 vya ukuaji (umri wa mwisho wa ukuaji wa kiumbe x 7). Mwili wa mwanadamu pia umeundwa kwa muda wa kuishi wa vipindi 7 vya ukuaji, yaani, ni miaka 150-170. Wastaafu hawataki kufa kwa sababu wanahisi kuwa kifo hiki ni mapema na mpango wa maendeleo katika chombo hiki bado haujakamilika.

Kwa nini kifo hutokea katika umri wa miaka 70-80?

Sababu kuu ya kifo cha mapema ni chakula cha kutibiwa na joto (kilichokufa), ambacho hakina enzymes - vichocheo (vichochezi) vya athari za kemikali - kwa kuwa ni msingi wa protini, huanza kufa tayari wakati joto zaidi ya digrii 42 C. Matumizi. ya chakula vile husababisha matumizi ya akiba ya enzyme, kurithi kutoka utoto. Kwa umri wa mtu, ugavi huu unaisha, na kwa umri wa miaka 50-60 ini huanza kushindwa na huanza kuruhusu uchafu (cholesterol na amana nyingine katika mishipa ya damu) ndani ya damu. Uchafu huu, kuziba lumen ya vyombo vya ubongo, hupunguza mtiririko wa damu kwenye seli za ubongo. Je, ubongo unaitikiaje kwa hili? Anauagiza moyo kujenga shinikizo ili kutoa kiasi sawa cha damu kupitia lumens iliyopunguzwa ya vyombo. Umeona kuwa wastaafu wote wana shinikizo la damu? Ikiwa mtu anaendelea kula chakula kilichokufa, basi lumen ya vyombo hupungua sana kwamba moyo hupokea amri kutoka kwa ubongo ili kupata shinikizo kali, ambalo kuta za vyombo vya ubongo tayari zimeshikilia. Mbio hizi za shinikizo huisha kwa huzuni - moja ya mishipa ya ubongo haiwezi kuhimili shinikizo na kupasuka - utapata kiharusi chako cha kwanza (hemorrhagic). Au kipande cha uchafu kwenye chombo hutoka na, wakati wa harakati, hufunga lumen ya chombo kidogo - sehemu tofauti ya ubongo inayolishwa na chombo hiki haipokei damu na hufa - pia utapata kiharusi. (ischemic). Katika visa vyote viwili, mtu huwa mlemavu. Ikiwa mtu anaendelea kula chakula kilichokufa, anapata kiharusi cha pili, na kisha cha tatu, ambacho kawaida huisha kwenye makaburi.

Ikiwa mtu aliye na dawa atapunguza shinikizo la damu (na hivi ndivyo wastaafu wote hufanya), basi anaweza kuishi (kupitia viboko) hadi hatua ya "shida ya akili" - HAPA NDIPO HII SI KITU CHA KUFIKIRIA - mishipa ya damu. ubongo umezibwa na uchafu kiasi kwamba hakuna damu ya kutosha kulisha ubongo vizuri, na shinikizo la damu "kwa mafanikio" huzimwa na dawa, hivyo ubongo huanza kuzima shughuli za akili ili angalau kudumisha kazi. ya maeneo ya ubongo yenye jukumu la kudhibiti kupumua na kazi ya moyo. Hapa kifo hutokea wakati, kutokana na mtiririko wa mara kwa mara wa uchafu kutoka kwa chakula kilichokufa, ubongo hauwezi tena kutoa kazi hizi - kuna kukamatwa kwa moyo au kukamatwa kwa kupumua. Katika kesi hiyo, jamaa wa karibu hufariji hata kukutana na kifo cha jamaa yao mgonjwa, kwani kwa wakati huu tayari anaongoza njia ya maisha ya "mboga" na hawezi kujitumikia mwenyewe.

Saratani na ugonjwa mwingine wowote (ugonjwa wa kisukari, matatizo ya ini, mawe ya figo na kibofu cha kibofu, nk) pia huendeleza wakati kuna ukosefu wa enzymes katika mwili. Kama ilivyoelezwa tayari, enzymes katika chakula hufa kwa joto zaidi ya digrii 42. C, pamoja na pH ya chini ya damu (pH chini ya 7, 35 - ugonjwa, na pH ya damu 6, 8 - kifo). Chini ya pH 7, enzymes 35 hupoteza mali zao za kichocheo (kwa kumbukumbu: pH 7, 0 - maji yaliyotengenezwa). Sisi ni viumbe vya alkali (pH ya kunyonyesha ya mtoto ni 8, 5, na pH ya mkojo wake ni 8, 0 - kiwango cha juu cha afya).

Unaweza haraka alkalize mwenyewe (kuongeza pH ya damu juu ya 7, 35) na umwagaji wa soda - pakiti ya soda ya kuoka katika umwagaji wa maji ya joto na kulala huko kwa masaa 1-2. Kupitia ngozi, soda ya kuoka huingizwa ndani ya mwili.

Chakula hai huwa alkali, na chakula kilichokufa hutia mwili asidi.

Saratani ni ugonjwa rahisi zaidi - ni rahisi zaidi kutibu baridi - ni ya kutosha kutoa mwili kwa 100% chakula cha kuishi, na "itatenganisha" tumor haraka sana. Saratani ya ubongo inatibiwa kwa njia hii ndani ya mwezi (baada ya hayo, athari za tumor hazipatikani hata). Tumor ni kuvu ya vimelea ambayo hufinya mishipa ya damu na mishipa na mwili wake unaokua wa matunda, na pia huboa tishu kutoka ndani, ambayo ni chungu sana, kwa hivyo wagonjwa wengi wa saratani wanatumia dawa na hufa kutokana na overdose ya banal. Wakati tumor inapunguza vyombo muhimu au mishipa, mtu atakufa. Metastasis ni ukuaji wa mycelium ndani ya tishu dhaifu za mwili. Chemotherapy (sindano ya sumu) na mfiduo wa mionzi kwa kiumbe dhaifu tayari ni njia ya uhakika ya kaburi.

Enzymes hupatikana katika matunda yaliyoiva na matunda yaliyokaushwa kutoka kwao, ikiwa yamekaushwa bila inapokanzwa, yaani, kwa kawaida.

Kwa hiyo, angalia bidhaa yoyote ya chakula, tathmini ni aina gani ya usindikaji iliwekwa, na kutoka hapa ufikie hitimisho ikiwa ni hai au la. Njia rahisi zaidi ya kutathmini matunda yaliyokaushwa na mbegu (mbegu) kwa kuota kwa mbegu (mbegu) - panda mbegu (mfupa) kwenye sufuria - ikiwa itaota, basi bidhaa hiyo ilikaushwa SIO kwenye oveni, lakini kwa asili. njia, hivyo ni HAI.

Wakati wa kula matunda yaliyokaushwa, lazima unywe maji zaidi, kwani hii ni chakula kilichokolea sana kwa mwili na uwekundu kama vile scabi unaweza kutambaa kwenye ngozi. Kila kitu kinatoweka ikiwa unywa maji ya kutosha wakati unakula matunda yaliyokaushwa.

Unahitaji kunywa maji ya joto dakika 15 kabla ya chakula, ili usipunguze juisi ya tumbo na maji, vinginevyo kuhara kunawezekana, kwani haitawezekana kuosha matunda yaliyokaushwa kutoka kwa uchafu 100%. Maji ya joto yataruka haraka kutoka kwenye tumbo tupu ndani ya matumbo, na maji baridi yatakaa hapo hadi yatakapo joto hadi joto la mwili la 36, 7 ° C. Hii lazima izingatiwe.

Kutoka kwa mtazamo wa uhifadhi wa muda mrefu wa juisi zilizopuliwa (moja kwa moja), syrups zilizopatikana kwa kukausha juisi ya kuishi kwenye joto la si zaidi ya digrii 40 ni za riba kubwa. Kutoka kwa asali na maudhui ya maji ya chini ya 18%. Dawa kama hizo, kama asali, zinaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu kwenye joto la kawaida.

Mwili wa mwanadamu unalisha tu massa ya MATUNDA YALIYOKUKA: matunda, malenge na matunda yaliyokaushwa. Matango na zukchini ni matunda yasiyofaa, huwezi kula - yamejaa mbegu zisizofaa zilizojaa asidi ya phytic, ambayo huvuta madini kutoka kwa mwili. Swali tofauti kwa mimea kama nyanya, physalis, nk. - Hizi ni matunda ya chini ya nishati, zaidi ya hayo, kutoka kwa familia ya mimea yenye sumu ya kawaida ya familia ya Solanaceae. Pamoja nao, unahitaji "debriefing" tofauti. Mtu alijaribu kujaza mlo wetu kwa kiwango cha juu na mimea yenye sumu ya hali (viazi, nyanya, pilipili moto na tamu, eggplants), sivyo?

Jaribio la kula mbegu, karanga na nafaka (watoto wa mimea) au mazao ya mizizi (mimea yenyewe) husababisha, angalau, kwa demineralization ya mwili, kwa kuwa imejaa asidi ya phytic - 1-3% kwa uzito (molekuli 1). asidi ya phytic hutolewa kutoka kwa utumbo na kubadilishwa kuwa hali isiyoweza kuharibika ya hadi atomi 6 za madini - P, Mg, Ca, Zn, Fe, Co, Cu, nk). Upungufu wa madini husababisha ukweli kwamba mwili hulazimika kutoa madini kutoka kwa meno (caries) ili kujaza upotezaji wa madini na kupunguza utumiaji wa madini kwa gharama ya nywele (mwanzoni, mwili huzima uzalishaji. ya rangi - nywele za kijivu, na kisha huacha ukuaji wa nywele - upara). Maumivu ya meno kwa kutokuwepo kwa kuvimba, kulingana na uchunguzi wangu, husababishwa na "kuvunjwa" kwa meno, ambayo hufanywa na mwili yenyewe ili kufunika upungufu wa madini. Caries ni matokeo tu ya "kuvunjwa". Wakati wa kula jibini, toothache hupotea haraka - mwili hubadilika kwa chanzo kingine cha madini - jibini ina madini mengi. Unapokwisha meno na nywele, mwili utaanza kutoa madini haya kutoka kwa mifupa (osteoporosis, nk kwa wastaafu). Hapa kuna malipo ya kula mimea ambayo HAWATOI watu kwa chakula.

Wastaafu wanajaribu bure kuchukua nafasi ya kalsiamu kwa kutumia maziwa yaliyotengenezwa kwa joto na kemikali na jibini la Cottage kutoka kwake - hakuna enzymes, na kalsiamu haiwezi kufyonzwa bila wao. Zaidi ya hayo, maziwa ya kuchemsha na jibini la Cottage kutoka humo huimarisha mwili, na kwa alkalize damu, mwili hutumia tena kalsiamu kutoka kwa mifupa. Kama matokeo, maziwa kama hayo na jibini la Cottage huzidisha osteoporosis. Calcium inafyonzwa tu kutoka kwa maziwa safi (isiyochemshwa), ambayo yana enzymes, lakini unaweza kuipata wapi katika jiji?

Pia, mtu hupoteza madini kutokana na matumizi ya chai na kahawa yenye tanini 1 - 2% kutoka kwa uzito kavu wa chai au kahawa. Tannins hutumiwa katika dawa kwa sumu ya shaba na zinki, kwani vitu hivi vimekamatwa kwa mafanikio zaidi. Upungufu wa madini mara kwa mara wa mwili husababisha kudhoofika kwake na kuonekana kwa nywele za kijivu. Maziwa yaliyoongezwa kwa chai na kahawa hupunguza tu madhara kwa kuzuia tannins.

Demineralization ya mwili unaosababishwa na mazao ya nafaka na mizizi inaweza kushinda na "chumvi nyeusi" (kuni ash + chumvi ya meza, 60/40).

Chumvi nyeusi (pia ni Alhamisi ya chumvi) - majivu ya kuni nyeupe (kutoka jiko katika kijiji, kusafisha mabaki ya makaa ya mawe na colander) + chumvi ya meza. Changanya 60/40 na saga kwenye grinder ya kahawa, ladha kama sausage ya kuvuta sigara. Si ndiyo maana mtu anavutwa na nyama ili apate madini yanayokosekana kutoka huko?

Mtandao umejaa nyenzo kuhusu chumvi nyeusi (Alhamisi), kama ilivyokuwa ikiuzwa hata kabla ya mapinduzi. Katika mapishi yao, mkate mweusi huchomwa hadi hali ya majivu, lakini nilijaribu majivu kutoka kwa mkate na majivu kutoka kwa kuni - kimsingi hakuna tofauti. Athari ya uponyaji inaelezewa na kujazwa tena kwa mwili na madini yaliyomo kwenye majivu.

Lakini chumvi nyeusi ni dawa tu ya kulazimisha kupunguza madhara kutoka kwa nafaka na mboga za mizizi katika jaribio la kula kitu ambacho hakikusudiwa kwa chakula (kinachoweza kuliwa). Ni bora sio kuumiza mwili mwanzoni.

Nilifanikiwa kugeuza nywele za kijivu nyuma baada ya kuacha mazao ya mizizi - karoti mbichi - kabla ya hapo nilikula kwa wingi jioni kama saladi (karoti + vitunguu + mafuta ya mboga) pamoja na chakula cha kuchemsha na kuletwa 100 g ya tende. jioni.

Kabla ya hapo, lishe ya takriban ilikuwa kama ifuatavyo (pamoja na tofauti):

1. Kifungua kinywa - 100 g ya tarehe / zabibu + maji (au michache ya apples na ndizi).

2. Chakula cha mchana: - sawa.

3. Chakula cha jioni - chakula kidogo cha kuchemsha + mengi ya saladi ya karoti.

Matokeo: Nywele za kijivu zilianza kuenea kikamilifu.

Baada ya kugundua ni mazao gani ya mizizi (wanyonyaji wa madini kwenye matumbo), nilibadilisha lishe hii:

Kiamsha kinywa - 100 g ya tarehe / zabibu + maji (au michache ya apples na ndizi).

Chakula cha mchana: - sawa.

Chakula cha jioni - chakula kilichopikwa + Saladi ya matunda yaliyoiva (nyanya, malenge) + 100 g ya tarehe / zabibu.

Mstari wa chini: Nywele za kijivu zilianza kupungua, baada ya miezi 10 katika mtunzaji wa nywele, nilikata mabaki ya nywele za kijivu. Mwanzo, "kukunjamana kwa ngozi ya shingo" inayoonekana kuwa mbaya, inadaiwa kutoka kwa umri (miaka 49), pia ilitoweka. Ngozi ya shingo imepata elasticity yake.

Chakula kilichopikwa kwa chakula cha jioni - kufundisha mwili kwa majanga iwezekanavyo, wakati matunda na matunda yaliyokaushwa yanaweza kukosa. Ingawa chakula hiki hakilisha mwili kabisa - tumbo limejaa, hisia ya uwongo ya satiety inaonekana, na nishati ya mwili haikua (hakuna nguvu inayoongezwa). Kula matunda au matunda yaliyokaushwa mara moja husababisha kuongezeka kwa nishati.

Wakati wa kubadili kula matunda na matunda yaliyokaushwa, kiasi cha chakula kinacholiwa hupungua kwa kasi - mwili hauhitaji kwa kiasi sawa.

Baada ya miezi michache ya lishe kama hiyo, utasahau kuhusu vidonda, lakini swali lingine na gumu litatokea: Nini cha kufanya ikiwa upeo wa maisha unakua, angalau miaka 150? Jibu, kwa maoni yangu, ni ujuzi zaidi wa ulimwengu na maendeleo ya kibinafsi. "Jifunze, jifunze na ujifunze!" - kama V. I. Lenin.