Kwa nini unahitaji kumlinda mtoto wako kutoka kwa vifaa vya chini ya miaka 13

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Wazazi wengi wanaamini kwamba simu, TV au kompyuta ndiyo njia bora ya kuwafanya watoto wao kuwa na shughuli nyingi. Makala hii inatoa hoja za daktari wa watoto kuhusu kwa nini uchaguzi huo ni udanganyifu mkubwa ambao unadhuru tu maendeleo ya akili na kimwili ya watoto.

Pia utapata muda gani mtoto anastahili "digitally" tangu kuzaliwa hadi mtu mzima.

Nina binti. Lisa ana umri wa miaka mitatu, na ana wazimu juu ya kompyuta kibao, ambayo unaweza kutazama "Peppa Pig" uipendayo wakati wowote. Sioni ubaya wowote katika hilo, haswa kwa vile katuni ni changamfu na inaelimisha. Inaonekana kwangu kuwa yaliyomo kama haya huendeleza sifa nzuri kwa binti yangu na hufundisha kitu kipya. Pia, sitainama moyo wangu na kukubali kwamba nguruwe chanya huvutia umakini wa furaha yangu isiyoweza kurekebishwa na hutupa mke wangu na mimi wakati wa kupumua. Familia nzima inaonekana kufaidika!

Hata hivyo, maono yangu ya hali hiyo yalitikiswa niliposoma makala ya Cris Rowan, daktari wa watoto maarufu wa Marekani ambaye anachunguza matokeo ya teknolojia ya kisasa katika ukuzi wa watoto. Ninakualika ujijulishe na hoja "zisizofaa" za mwandishi, ambazo hazitakuwa rahisi kwa wazazi wasio wakamilifu kama mimi kukubali.

Uhamasishaji usiofaa wa ubongo

Ubongo wa mtoto mchanga huongezeka mara tatu kwa ukubwa tangu kuzaliwa hadi umri wa miaka miwili na huendelea kukua hadi umri wa miaka 21. Maendeleo ya ubongo katika umri mdogo imedhamiriwa na msukumo wa mazingira au kutokuwepo kwao. Kusisimua ubongo kwa kufichua kupita kiasi kwa vifaa, Mtandao au televisheni, tafiti zinaonyesha, kunahusishwa na ucheleweshaji wa utambuzi, kuongezeka kwa msukumo, na kupungua kwa uwezo wa kujidhibiti.

Ucheleweshaji wa maendeleo

Mchezo wa tuli unajumuisha ukosefu wa harakati na unaweza kusababisha kucheleweshwa kwa ukuaji wa mwili na kiakili. Tatizo hili limeonekana wazi nchini Marekani, ambapo kila mtoto wa tatu anaingia shuleni na kuchelewa kwa maendeleo, ambayo inaonekana wazi katika utendaji wake wa kitaaluma. Uhamaji huboresha umakini na uwezo wa kujifunza vitu vipya. Wanasayansi wanasema kuwa matumizi ya teknolojia ya elektroniki hudhuru ukuaji wa watoto na huathiri vibaya masomo yao.

Unene kupita kiasi

Televisheni na michezo ya kompyuta ni mifano ya tabia zisizo za chakula ambazo zinahusiana moja kwa moja na janga la uzito kupita kiasi. Miongoni mwa watoto wanaojihusisha na vifaa vya kubebeka, fetma ni ya kawaida zaidi ya 30%. Mmoja kati ya vijana wanne wa Kanada na mmoja kati ya vijana watatu wa Marekani wanaugua ugonjwa wa broadbone.

Kando na utani, 30% ya watoto walio na uzito kupita kiasi watapatikana na ugonjwa wa kisukari, na kwa kuongeza, watu wanene wako kwenye hatari kubwa ya kiharusi cha mapema na mshtuko wa moyo, na hivyo kufupisha sana muda wao wa kuishi. Wanasayansi wanapiga kengele, wakihimiza kila mtu kufuatilia fetma ya watoto, kwa sababu kizazi cha kwanza cha karne ya 21 kina nafasi kubwa ya kufa kabla ya wazazi wao.

Kupoteza usingizi

Takwimu kavu za Marekani zinasema kwamba asilimia 60 ya wazazi hawadhibiti hata kidogo jinsi watoto wao wanavyokuwa marafiki wa kila aina ya vifaa, na robo tatu ya familia huruhusu watoto kubeba vifaa vya elektroniki pamoja nao kitandani. Skrini zinazowaka za simu, vidonge na laptops huingilia mwanzo wa usingizi, ambayo inasababisha kupunguza muda wa kupumzika na ukosefu wa usingizi. Wanasayansi huweka ukosefu wa usingizi kwa usawa na utapiamlo: zote mbili hupunguza mwili, na, ipasavyo, huathiri vibaya uhamasishaji wa masomo ya shule.

Ugonjwa wa akili

Idadi ya tafiti za kigeni hupata uwiano wa wazi kati ya michezo ya video, mtandao, televisheni na athari zao mbaya kwa psyche ya vijana. Kwa hivyo, ulevi wa kucheza kamari husababisha kutoridhika na maisha, kuongezeka kwa wasiwasi na kuongezeka kwa unyogovu. Mtandao wa kimataifa, kwa upande wake, husababisha kutengwa na maendeleo ya phobias. Orodha hii ya magonjwa ya akili inaweza kuongezewa kwa usalama na ugonjwa wa bipolar, psychosis, matatizo ya tabia, autism na ugonjwa wa kushikamana, yaani, ukiukaji wa mawasiliano ya karibu ya kihisia na wazazi. Kwa taarifa yako, mtoto mmoja kati ya sita wa Kanada ana aina fulani ya ugonjwa wa akili, ambayo mara nyingi hutibiwa tu na dawa kali za kisaikolojia.

Ukali

Hebu kurudia ukweli wa hackneyed: ukali kwenye TV na katika michezo ya kompyuta inaonekana katika maisha halisi. Hebu tazama kwa makini jinsi unyanyasaji wa kimwili na kingono unavyoongezeka katika vyombo vya habari vya kisasa vya mtandaoni, filamu na vipindi vya televisheni: ngono, unyanyasaji, mateso, mateso na mauaji.

Mtoto hupokea muundo tayari wa tabia ambayo anaweza kutekeleza katika ukweli unaozunguka. Muhimu zaidi, tafiti nyingi zimefikia hitimisho sawa: vurugu ya skrini ina athari za muda mfupi na za muda mrefu - uchokozi unaweza kuchukua muda mrefu kuibuka.

Upungufu wa akili wa kidijitali

Uchunguzi wa kisayansi unathibitisha kwamba uraibu wa TV kati ya umri wa mwaka mmoja na mitatu husababisha matatizo yanayoletwa na mtu kufikia mwaka wa saba wa maisha. Watoto ambao hawawezi kuzingatia hupoteza tu uwezo wa kujifunza na kukumbuka kitu. Mtiririko wa mara kwa mara wa habari ya haraka husababisha mabadiliko katika ubongo, na kisha kwa shida ya akili - kupungua kwa shughuli za utambuzi na kupoteza ujuzi uliopatikana hapo awali na ujuzi wa vitendo na ugumu au kutowezekana kwa kupata mpya.

Uraibu

Kadiri wazazi wanavyoangalia barua pepe, kurusha wanyama wazimu, na kutazama vipindi vya televisheni, ndivyo wanavyojitenga na watoto wao. Ukosefu wa tahadhari kutoka kwa watu wazima mara nyingi hulipwa na gadgets sawa na teknolojia za digital. Katika baadhi ya matukio, mtoto mwenyewe anakuwa addicted kwa vifaa vya kubebeka, mtandao na televisheni. Kila mtoto wa kumi na moja kati ya umri wa miaka 8 na 18 ni mraibu wa kidijitali.

Mionzi yenye madhara

Mnamo mwaka wa 2011, Shirika la Afya Ulimwenguni na Shirika la Kimataifa la Utafiti wa Saratani liliainisha uzalishaji wa redio kutoka kwa simu za rununu na vifaa vingine visivyo na waya kama kansa inayoweza kutokea, na kuiweka katika kundi la 2B "inawezekana kusababisha saratani kwa wanadamu". Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba watoto ni nyeti zaidi kwa mvuto mbalimbali mbaya, kwani ubongo wao na mifumo ya kinga bado inaendelea. Kwa hivyo, wanasayansi wanasema, hatari kwa kiumbe mchanga na tayari imeundwa haiwezi kulinganishwa. Pia inajadili dhana kwamba uzalishaji wa RF unapaswa kuainishwa kama 2A (pengine kansajeni) badala ya 2B ya sasa.

Hitimisho

Ili kuhitimisha makala yake, Chris Rowan anapendekeza mpangilio wa wakati unaofaa kwa watoto wa rika tofauti.

Umri	Wakati	TV bila vurugu	Vifaa vya rununu	Michezo ya video yenye vurugu	Michezo ya video yenye vurugu	Vurugu mtandaoni na/au ponografia
0–2	Hapana kabisa	kamwe	kamwe	kamwe	kamwe	kamwe
3–5	Saa 1 kwa siku		kamwe	kamwe	kamwe	kamwe
6–12	Masaa 2 kwa siku		kamwe	kamwe	kamwe	kamwe
13–18	Masaa 2 kwa siku			kikomo cha dakika 30 kwa siku		kamwe

Ninathubutu kudhani kwamba idadi kubwa ya watoto huenda zaidi ya mipaka iliyotolewa kwenye meza kila siku. Je, unapaswa kuogopa kuhusu hili? Baada ya muda, kila familia itajua jibu lao, sawa au si sahihi.

Angalia pia: