Ushauri wa busara wa mwanasayansi wa Siberia - herbalist Lydia Surina

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Lidia Nestorovna Surina - PhD katika Biolojia, phytotherapist, herbalist na uzoefu wa miaka arobaini, mwandishi wa vitabu kadhaa juu ya mali ya dawa ya mimea, anaishi Tyumen. Kwa wasomaji wetu, tumeandaa manukuu ya kuvutia zaidi kutoka kwa vitabu vyake na mahojiano na machapisho mbalimbali. Tunadhani watanufaisha wengi…

Sheria ya utangamano wa mazingira

- Ikiwa tunachukua chakula cha mtu mwingine, basi tunakiuka sheria ya utangamano wa mazingira - sheria ya msingi ya asili, - anasema Lydia Nestorovna. - Ikiwa unalisha watu wa kaskazini na mananasi, hawataweza kukabiliana na hali mbaya ya hali ya hewa ambayo wanaishi, kwa sababu mananasi hubeba habari ya hali ya hewa ya kigeni. Kwa mfano, chai ya Ivan huko Tyumen ina vitamini C mara 6 zaidi kuliko limau, na katika Salekhard takwimu hii tayari ni mara 20 zaidi. Hiyo ni, mimea yenyewe, kaskazini zaidi ni, zaidi ya kuhifadhi vitamini, mara kumi zaidi kuliko kusini.

Ndiyo sababu watu wa kaskazini hawawezi kula matunda na mboga nyingi za kusini. Tunajitia umaskini, tunaunda afya mbaya, kwa sababu tunakiuka sheria ya utangamano wa mazingira. Kama vile haiwezekani kulisha kulungu kwa mwiba wa ngamia, vivyo hivyo mtu anapaswa kula kile kinachokua katika eneo la makazi yake. Wazee wetu wa mbali walilijua hili vizuri. Hata Ivan wa Kutisha alisema: Ikiwa unataka kushinda nchi, leta bidhaa ya mtu mwingine huko. Kutakuwa na nguvu nyingi, watu watakuwa wagonjwa, na watumwa wagonjwa itakuwa rahisi kusimamia.

Hivi ndivyo tunafanya leo, katika maduka yetu kuna wingi wa matunda ya kigeni. Ili maafa kama haya ya kudhoofika kwa nguvu hayafanyike kwa watu, huwezi kula zaidi ya 10% ya bidhaa za mtu mwingine. Na unahitaji kufundisha mtu kuwa na afya kutoka utoto. Sio watu wengi wanajua kuwa nyama ina uzito wa tumbo, inachukua muda mrefu kusaga na kutoa uchovu. Angalia mifano ya wanyamapori: ustahimilivu wa wanyama wanaokula majani hauwezi kulinganishwa na ustahimilivu wa wanyama wanaokula nyama.

Kuondoa upotevu wa chakula

Aidha, katika mlo wa mtu wa kisasa kuna taka nyingi za chakula: Pepsi-Cola, gum, chips, nk Kwa kawaida huwa na tamu maalum - aspartame. Ilizuliwa na Wamarekani kufanya chakula kuwa addictive. Unapokunywa zaidi, ndivyo unavyotaka zaidi. Lakini inatoa matatizo mengi. Ikiwa mama hutumia bidhaa hizi wakati wa ujauzito, basi akili ya mtoto itapungua kwa 15%. Aidha, aspartame husababisha maumivu ya kichwa, kichefuchefu, unyogovu, maumivu ya tumbo, uoni hafifu, kuharibika kwa hotuba, na maumivu ya viungo. Inapoongezwa kwa chakula, ubongo huacha kuzalisha serotonini, na mtu hajisikii kamili, na mapambano dhidi ya uzito wa ziada haitoi matokeo yoyote.

Faida za mkate wa rye

Jambo lingine muhimu: tulianza kula mkate mweupe mwingi, ingawa tunajua kuwa ina virutubishi vichache kuliko rye. Ikiwa tunampa mtoto buns kila wakati na mkate mweupe, basi tunaweka afya mbaya kabla. Kumbuka wakati babu zetu walikula mkate mweupe? Likizo na Jumapili! Wakati uliobaki, kulikuwa na mkate wa unga kwenye meza. Ganda la nafaka limehifadhiwa hapo, ni katika mkate ambao nguvu zetu na stamina ziko. Inajulikana kuwa mkate mweupe huongeza viscosity ya damu, kwa hiyo shinikizo la damu huongezeka, kazi ya njia ya utumbo inasumbuliwa. Watu wengi hufa kutokana na mkate mweupe duniani kuliko kutoka kwa kifua kikuu, lakini hizi ni nambari zisizoonekana, na watu wachache wanajua kuhusu hilo kabisa.

Upungufu wa iodini

Dawa ya akili ni iodini. Inajulikana kuwa NAPOLEON alitoa iodini kwa jeshi lake, kwa sababu ikiwa tezi ya tezi haifanyi kazi vizuri, shida ya akili inakua. Zaidi ya yote, watoto wa kisasa wanakabiliwa na ukosefu wa iodini: ni vigumu kwao kusoma shuleni, kujua ujuzi mpya. Katika Urusi, 35% ya idadi ya watu wanakabiliwa na upungufu wa iodini bila hata kujua.

Maonyesho ya upungufu wa iodini ni tofauti: kuwashwa, mhemko wa unyogovu, kusinzia, hali ya huzuni isiyoelezeka, kusahau, kuharibika kwa kumbukumbu na umakini, kuonekana kwa maumivu ya kichwa mara kwa mara, homa ya mara kwa mara, magonjwa ya kuambukiza, kupungua kwa viwango vya hemoglobin. Kuna nini cha kushauri? Kula beets zaidi, hata majani yana iodini nyingi. Nani anajua mimea ya kuni, labda wanaitumia kwa chakula, pia kuna iodini nyingi ndani yake.

Tuna mimea ngapi tofauti! Hapa, kwa mfano, ngano ya ngano ni mmea wa dawa wenye nguvu, sio bure kwamba paka na mbwa hula katika chemchemi. Ina silicon, ambayo huhifadhi kalsiamu, na hii ni ulinzi wa asili wa mwili dhidi ya arthrosis na arthritis. Nyasi ya ngano huimarisha kusikia, maono, kusafisha tumbo, kutibu gastritis. Mizizi ya ngano inaweza kutumika kutengeneza unga. Chambua, kavu, saga mizizi na uongeze tu kwa nafaka na supu, uoka mkate nao.

"Usilete vitamini nyumbani kwako"

Na vitamini vya bandia sio jani na beri kwako, lakini synthetics, ambayo hatuna ulinzi kabisa. Hebu tuseme kwamba gramu 1 ya vitamini C, ambayo daktari anaagiza, inazidi kipimo cha asili kwa mara 25 (!), Na kwa kila kibao cha vitamini C unahitaji kunywa lita 1 ya maji, lakini hakuna mtu anayekunywa, na hakuna mtu anayezungumza. kuhusu hilo. Lakini vitamini C ya bandia ni mojawapo ya vitamini mbaya zaidi. Madaktari wanajua shida nyingi baada ya matumizi yake, na ikiwa pia utazingatia ni dawa ngapi za bandia tunazo, basi hii ni janga tu.

Sasa madaktari tayari wanasema kwa uwazi kwamba matumizi ya mara kwa mara ya vitamini bandia huchangia maendeleo ya seli za saratani. Kwa ujumla, overdose ya vitamini iliyowekwa na daktari ina athari mbaya sana kwa afya. Mama yangu alikuwa na daktari, na ninakumbuka vizuri maneno yake: "Usilete vitamini nyumbani kwako na usiwape kamwe kutoka kwa mikono yako kwa mtu yeyote." Kwa sababu kuna mimea, kuna mimea hai.

Matangazo ya TV na redio mara nyingi husema kwamba tuna seleniamu kidogo katika miili yetu; 80% ya Warusi wana upungufu wake. Ndio, kuna bahari ya selenium karibu! Unahitaji tu kujua wapi kuipata. Ina hawthorn, vitunguu, calendula, chamomile na mimea mingine. Vipu vya karoti vinaweza kutumika kutibu bawasiri na mishipa ya damu, vilele vya beet vinaweza kutumika kutibu fibroids. Turnip ni bronchodilator, inasaidia ini na chochote. Baada ya yote, ni wangapi mapema Waslavs walikula turnips, hata katika hadithi za watu mara nyingi hutajwa, lakini sasa hatupanda au kula kabisa.

Majani ya bahari ya buckthorn yana vitamini nyingi. Sio lazima kubeba matunda yake, ni kinyume chake, kwa mfano, na cholecystitis, kongosho, myoma. Ya thamani zaidi ni majani ya bahari ya buckthorn, ni mara 10 zaidi ya "vitamini" kuliko limao na kuzuia ukuaji wa tumor yoyote. Wanahitaji kuvuna kwa majira ya baridi kwa chai, pamoja na majani ya currant na raspberry, ambayo yana aina ya asili ya aspirini.

Gome la pine

Huu hapa ni mfano mwingine. Sasa tunununua gome la pine huko Amerika, ambayo dawa ya pycnogenol inafanywa. Katika maduka ya dawa, gharama ya rubles 1200 kwa pakiti. Na huko Urusi, tunatupa milima ya gome la pine kwenye viwanja! Ingawa ni nini rahisi zaidi? Nenda kwa mti wowote wa pine, ondoa gome, ukate na pombe - utakuwa na pycnogenol sawa. Resin ni dutu ya thamani sana, ina vitamini nyingi na inachukuliwa mara 5-6 zaidi ya "vitamini" kuliko limao. Aidha, katika majira ya joto kuna vitamini chache ndani yake, na zaidi kwa majira ya baridi. Unaweza kuchukua conifers nyingine: spruce, fir, larch. Kwa mfano, spruce ni ulinzi dhidi ya arthrosis, huponya kikamilifu bronchi, husafisha mishipa ya damu, na ina silicon nyingi.

Ni muhimu kujua wakati kama huo pia. Ili kutoa resin, unahitaji samovar, kwa sababu tu kuitengeneza kwenye teapot haitaondoa resin. Spruce lazima ikatwe vipande vidogo na kuweka kwenye samovar, ambapo chai huchemshwa, na kubadilishwa baada ya siku kadhaa. Poplar, aspen na Willow pia zina aina ya asili ya aspirini. Unapaswa kuwa na gome lao la ardhi ndani ya nyumba kila wakati, na unaweza kusaga kwenye grinder ya kahawa. Kwa baridi ya mwanga, chukua kijiko cha 1/4 cha gome la aspen na kunywa maji, joto litashuka. Aspen ina antipyretic inayoendelea, anti-uchochezi, athari ya baktericidal, hutumiwa sana kwa prostatitis, adenoma ya kibofu, na kuvimba kwa figo.

Chumvi ya meza: kijivu ni bora zaidi

Watu wa wakati huo hula chumvi nyingi za meza, lakini hata katika nyakati za kale daktari maarufu AVICENNA alisema kuwa chumvi ya bahari tu inapaswa kutumika katika chakula. Ina zaidi ya 60 microelements muhimu: iodini, dhahabu, potasiamu, kalsiamu, cadmium, nk Chumvi ya bahari hutumiwa nchini Ufaransa, Sweden, Norway, Holland, Ujerumani, Bulgaria … Wapi kununua? Nenda kwa maduka ya dawa yoyote, chukua chumvi ya umwagaji wa kijivu zaidi, ya bei nafuu, lakini bila dyes na viongeza, ili hakuna calendula, lavender, wala njano au kijani. Chukua chumvi ya kawaida. Kijivu ni bora zaidi, kuna silicon zaidi ndani yake. Ni muhimu kupika supu, nafaka na kachumbari na chumvi hii ya bahari. Na chumvi ya iodized ni upuuzi. Inahitaji kuliwa kwa siku moja, i.e. alifungua mfuko, leo kula kilo, kwa sababu kesho hakutakuwa na iodini, itatoka. Kwa nini waliiweka hapo, haijulikani wazi …

"Elimu yetu haina faida"

Ninaweza kusema nini juu ya elimu ya kisasa? Mafunzo yetu hayana thamani! Wacha tuseme wanazungumza shuleni juu ya ferns: jinsi spores huunda, jinsi wanavyoanguka, jinsi vichaka huunda. Lakini hawasomi ni vitu gani vya kufuatilia ambavyo fern ina, kutoka kwa kile inachokilinda. Kwa nini, kwa mfano, Urusi kila mwaka hutoa Japani tani 700 za fern? Kwa nini Wajapani hula ferns? Ina nini? Kwa nini Wajapani wanaishi miaka 30 zaidi kuliko sisi bila maliasili?

Watoto wanaoacha shule wanapaswa kuwa na ujuzi muhimu kuhusu maisha, kuhusu matumizi ya mimea fulani. Wakati wa kuwakusanya, kwa nini unapaswa kula, wanatibu nini? Vinginevyo, kwa nini wangehitaji habari kuhusu taksonomia, kuhusu spishi za mimea, kuna pistils na stameni ngapi? Ni muhimu kufundisha watoto jinsi ya kutumia miti na mimea, ni nini kinachoweza kutumika kutoka kwa bustani ya kawaida, jinsi ya kutumia kuni sawa, vichwa vya karoti, ngano - hii ndiyo unayohitaji kufundisha! Katika kila jumba la makumbusho la lore za mitaa, pamoja na mifupa ya mammoth na vyombo vya nyumbani, kunapaswa kuwa na msimamo na mimea ya dawa, chakula na sumu - hii ni faida ya historia ya mitaa, ujuzi wa mkoa wako, jinsi wanavyoweka afya zao hapa, kwa sababu. ambayo, jinsi watu wameunganishwa na asili yao.

Wakati mmoja, mjukuu wangu Lyovushka alipoanza shule, nilichukua kikundi cha watoto kutoka darasa lake la kwanza hadi msitu. Na alianza kuzungumza juu ya mimea tofauti. Unajua majibu yalikuwa nini, ni shauku gani! Tulizungumza juu ya machungu, kwamba kati ya spishi 30, moja tu ni chungu. Walianza kuzingatia Chernobyl, ni aina gani ya bua anayo, kwamba majani yanaweza kuliwa na kisha usingizi utakuwa utulivu na mzuri. Mvulana mmoja alikusanya mara moja rundo zima la mmea huu. Nilishangaa: kwa nini unahitaji sana? Na anasema: "Bibi yangu ni mgonjwa, analala vibaya, kwa hiyo nataka kumtendea." Unaona? Bado ni mtoto, na mara moja akagundua jinsi ya kumtunza mpendwa.

"Ni lazima kuongeza dawa za jadi"

Dawa ya jadi ni dawa ya jadi, i.e. ina mila bora za watu. Lakini dawa, ambayo leo inaitwa "jadi", sio dawa yetu, lakini ndiyo rasmi. Leo kila kitu kiligeuka chini. Hirudotherapy, massage, tiba ya mwongozo - hii ni dawa ya jadi ya watu, hivyo ni lazima ifufuliwe mahali pa kwanza, kwa sababu imejaribiwa kwa wanadamu kwa karne nyingi. Uzoefu huu unapaswa kujifunza, lakini tangu miaka ya 90 tumeamua kwamba tutaishi kwenye vidonge … Lakini hapana, hatukufanya! Dawa za kisasa hutoa matatizo mengi, na kwa kila kizazi afya ya watu inazidi kuwa mbaya.

Dawa ya jadi ni kliniki, i.e. majaribio ya matibabu juu yako mwenyewe, sio juu ya panya na sungura, lakini juu yako mwenyewe, iliyohifadhiwa katika mila ya watu. Huko Urusi hadi 1933. botania bado ilifundishwa katika taasisi, na kila daktari alikusanya herbarium ya kumbukumbu. Chini ya kila mmea niliandika: kwa umri gani, kwa magonjwa gani yaliyotumiwa, kwa kiasi gani. Kwa nini jambo hili la lazima sana liliondolewa? Baada ya yote, uchawi wetu wa asili uliendelezwa kwa nguvu sana.

Kwa kulinganisha, nitatoa nambari. Sasa dawa yetu iko katika nafasi ya 130 ulimwenguni, na katika nyakati za tsarist ilikuwa ya 8. Lakini Japan ni mojawapo ya maeneo yanayoongoza duniani, na wana dawa ya kuvutia sana! Nusu ya madaktari wanaofanya kazi huagiza mimea tu kwa wagonjwa, na nusu nyingine ya mimea na dawa za kisasa. Na kwa njia hii, Wajapani hula aina 160 za mimea na kuishi miaka 30 zaidi kuliko sisi.

Wheatgrass - silicon

Wheatgrass ni mmea wa dawa wenye nguvu zaidi, sio bure kwamba paka na mbwa hula katika chemchemi. Wheatgrass ina silicon, silicon huhifadhi kalsiamu - hii ni ulinzi dhidi ya arthrosis, arthritis. Nyasi ya ngano huimarisha kusikia, maono, kusafisha tumbo, kutibu gastritis.

Ni rahisi sana kutumia nyasi za ngano: chukua rundo la ngano, weka kadiri unavyopenda kwenye sufuria, chemsha kwa dakika 10 na utupe. Kupika uji, supu, chochote unachopenda kutumia mchuzi wa ngano, utapata silicon, ambayo itaweka kalsiamu kwa kawaida. Haijalishi ni kiasi gani unacholisha na jibini la jumba au maandalizi ya kalsiamu, haina maana, zaidi na umri kutoka kwa kuchukua kalsiamu kutakuwa na madhara zaidi kuliko mema. Unahitaji silicon kuweka kalsiamu katika hali ya kawaida. Unaweza kufanya unga kutoka kwenye mizizi ya ngano - peel mizizi, kavu, saga na kuoka mkate.

Mafanikio ya kaskazini - ulinzi dhidi ya ujauzito

Mafanikio ya kaskazini ni mmea unaomlinda mwanamke kutokana na ujauzito. Inashangaza, jina la Kilatini la mmea huu Androsace lilitolewa na Dioscorides katika karne ya 1 AD, na kwa kweli ina maana "ulinzi kutoka kwa mume" (andr - "mume" na sace - "ngao"). Wale. watu kwa muda mrefu wamejua ni mimea gani ya uzazi wa mpango na jinsi ya kuitumia, na siku hizi wanafanya utoaji mimba, i.e. mauaji. Nchini Urusi, utoaji mimba 13,000 unafanywa kwa siku moja.

Njia ya maombi: mwanamke kabla ya hedhi hunywa mmea huu kama chai kwa siku 4-5, na ndivyo, anaishi bila ulinzi wowote na haipati mimba.

"Ni bora kuchukua nyasi mwenyewe."

Mbali na utungaji wa kemikali, mimea ina nishati, ambayo pia ina athari fulani, na ikiwa imeondolewa, athari ya matibabu itakuwa dhaifu sana. Jambo kuu lazima lizingatiwe: nyasi lazima zikusanywe na sisi wenyewe, kwa sababu nishati ya watu ni tofauti, na wauzaji wengine, bila kujua, huchukua nishati yao kutoka kwa mimea, yaani, utanunua, kama ilivyokuwa., nyasi tupu. Kwa hiyo, ni bora kukusanya mimea mwenyewe, na kile unachopanda nchini kitakufanyia kazi kwa hakika. Katika chemchemi, unapopanda vitanda vyako, tembea kati yao kwa miguu isiyo na miguu, hii ni muhimu sana. Kila mtu, kwa ujumla, anapaswa kumtegemea Mungu na yeye mwenyewe. Tunahitaji madaktari kwa msaada wa haraka, na hivyo - wewe mwenyewe unaweza kuishi maisha ya afya, kwa busara kujijali mwenyewe, wale walio karibu nawe, kupata ujuzi muhimu na kusaidia watu wengine.

Vitabu vya mwandishi:

Surina L. N. "Nchi za uponyaji wa nyasi za Tyumen" (2010).pdf L. N. Surina, A. Baranov, S. Surin-Levitsky "Encyclopedia ya mtaalamu wa mitishamba wa Siberia" (2011).fb2