Orodha ya maudhui:

Kwa nini watoto walilelewa nyakati za zamani
Kwa nini watoto walilelewa nyakati za zamani

Video: Kwa nini watoto walilelewa nyakati za zamani

Video: Kwa nini watoto walilelewa nyakati za zamani
Video: Римский Форум, Санкт-Петербург, Дворец Хофбург | Чудеса света 2024, Mei
Anonim

Wakati miji mikuu inatengeneza "mwandishi mpya" au kukopa mbinu za Magharibi, mkoa unarejea asili yake. Elena BAKULINA, mkuu wa idara ya elimu ya familia ya kituo cha Samara, alizungumza kuhusu jinsi ya "kulea" watoto ili kukua na afya na nguvu.

Nini ni nzuri kwa mtoto wakati mwingine inaweza kusaidia mtu mzima pia. Ijaribu.

Kukuza

Ikiwa tu swaddle, kuosha na kulisha mtoto wako, unamtunza. Ikiwa unasema kitu kama: "Oh, wewe ni mtamu wangu! Njoo kwenye kalamu hii hapa, na hii kwenye mkono. Na sasa tutavaa diaper "- unamlea: kwa maana mtu anapaswa kujua kwamba anapendwa, wanawasiliana naye na kwa ujumla ni wakati wa kuanza kuzungumza siku moja.

Lakini ikiwa wewe, unapoosha mtoto wako, tamka mchi kidogo kama:

Maji, maji, Osha uso wangu -

Ili macho yaangaze

Ili mashavu yawe moto

Ili mdomo ucheke, Kuuma jino.

Na wakati wa kufanya massage au mazoezi, unasema:

Puff-puffs, Katika msichana mnene.

Miguu midogo - watembea kwa miguu, Ruchenki ni katunyushki.

Katika kinywa - kuzungumza, Na katika kichwa - akili …

Kwa hiyo, ikiwa unalisha mtoto na hukumu hizi-pestushki, basi unaanzisha rhythm, ni pamoja na katika mtiririko wa nishati ya jumla ya dunia. Kila kitu duniani kinakabiliwa na rhythms fulani: kupumua, mzunguko wa damu, uzalishaji wa homoni … Mchana na usiku, miezi ya mwezi, ebb na mtiririko. Kila seli hufanya kazi kwa mdundo wake. Kwa njia, njama dhidi ya magonjwa zimejengwa juu ya hili: wachawi hupata "rhythm ya afya" na kurekebisha chombo cha wagonjwa kwa hiyo. Kwa hivyo kwa kila kidonda - aya yake mwenyewe. Mtu wa kisasa wa mijini amepigwa nje ya rhythms ya asili, alifunga uzio kutoka kwao, na viumbe vya uasi hupunguza na vidonge.

Kunguru wa majungu

Juu ya mitende na miguu kuna makadirio ya viungo vyote vya ndani. Na haya yote "hadithi za bibi" sio kitu zaidi ya massage kwenye mchezo.

Harakati za mviringo na kidole cha watu wazima kwenye kiganja cha mtoto kwenye mchezo "Magpie-crow alipika uji, alilisha watoto" huchochea kazi ya njia ya utumbo ya mtoto.

Katikati ya mitende ni makadirio ya utumbo mdogo; kutoka hapa na ni muhimu kuanza massage. Kisha panua miduara - kwa ond kwa mtaro wa nje wa kiganja: hivi ndivyo "unafaa" utumbo mkubwa (maandishi yanapaswa kutamkwa polepole, kugawanya silabi). Maliza "kupika uji" na neno "kulisha", kuchora mstari kutoka kwa ond iliyofunuliwa kati ya vidole vya kati na vya pete: mstari wa rectum unaendesha hapa (kwa njia, massage ya kawaida kati ya usafi wa kati na vidole vya pete peke yako. kiganja kitakuondolea kuvimbiwa).

Ifuatayo - tahadhari!

Si rahisi hivyo. Kuelezea kazi ya "magpie-raven" juu ya usambazaji wa uji huu kwa watoto, haupaswi kudanganya, ukionyesha kwa mguso mwepesi "Nilitoa hii, nilitoa hii …" Kila "mtoto", ambayo ni, kila kidole cha mtoto wako kinapaswa kuchukuliwa na ncha na kufinya kidogo. Kwanza, kidole kidogo: ni wajibu wa kazi ya moyo. Kisha asiye na jina - kwa kazi nzuri ya mfumo wa neva na eneo la uzazi. Kusugua pedi ya kidole cha kati huchochea ini; index - tumbo.

Kidole (ambacho "sikutoa, kwa sababu sikupika uji, sikukata kuni - uko hapa!") Haijaachwa kwa bahati mbaya mwishowe: inawajibika kwa kichwa, na kadhalika. -inayoitwa "pulmonary meridian" pia inatoka hapa. Kwa hivyo, haitoshi tu kufinya kidole kidogo, lakini ni muhimu "kuipiga" vizuri ili kuamsha shughuli za ubongo na kuzuia magonjwa ya kupumua.

Kwa njia, mchezo huu haujapingana kabisa na watu wazima. Ni wewe tu unaamua ni kidole gani kinahitaji massage yenye ufanisi zaidi.

Kutoka kwa maoni ya wasomaji:

Magpie-Crow ni zoezi kubwa sana. Chaneli za usemi hupita kwenye vishikio vya watoto. Binti yangu wa kwanza alishikwa na kigugumizi, hivyo tukafanya Magpie-Crow, tukapiga makofi, tukapandisha mipira na kukanda kalamu. Hakuna chembe ya kigugumizi iliyobaki. Kabla ya hapo tulienda kwenye kituo cha hotuba kilicholipwa na mbinu za hivi karibuni, lakini hisia sifuri.

Ilipendekeza: