Je, nitaweza kujifungulia nyumbani?

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Swali hili liliulizwa na mtumiaji wa LJ verute katika jamii ya rodi_doma na kusababisha mwitikio mkubwa, mjadala ulikwenda juu …

Mama mjamzito aliuliza:

"Unajua, kutokana na kusoma" Mtoto wa Nyumbani "na jumuiya zinazolingana za uzazi, nilipata maoni kwamba wanajifungua nyumbani … vizuri, jinsi ya kuiweka kwa usahihi … wanawake wanaofanya yoga. Kupiga mbizi kwenye shimo la barafu. Wapanda miamba. Nakrajnyak baiskeli … Mboga ni lazima! Kwa ujumla, kuongoza maisha sahihi kabisa! Usikasirike, tafadhali, ambaye nimeorodhesha, ninakuonea wivu kidogo, lakini: mara ya mwisho niliingia kwa michezo … uh … hadi daraja la 5 kwa hakika. Kisha siku zote nilikuwa na kutolewa kwa sababu ya myopia kali. Kwa ujumla, mimi ni mvivu, mwanamke wa kawaida sana, mtindo wa maisha - hakika sio kwangu. Siwezi kufikia vidole vyangu kwa mikono yangu, kwa mfano. Kweli, kulikuwa na aina fulani ya mchezo - kubeba mtoto wa kilo 10, lakini sasa mguu wa kombeo umefichwa kwenye chumbani, mimi huvaa mara chache.

Ninakula vibaya kabisa, epuka tu vihifadhi, nk, usile bidhaa za kumaliza nusu. Lakini mimi hula nyama nyingi, na ninaabudu kila kitu chenye mafuta, wanga na kisicho na afya.

Kwa nini mimi ni haya yote. Je naweza kujifungulia nyumbani??? Kuna mtu kama mimi alijifungua salama nyumbani? Alijifungua mtoto wake hospitalini, akiwa amelala chali, kwa uhuru (bila ugonjwa na msisimko).

Tuliuliza washiriki wa mkutano wa kimataifa "Kuzaliwa kwa upendo - haki ya kila mtu"

Una maoni gani kuhusu hili?

Michelle Auden(Michel Odent), daktari wa uzazi, MD, mwanzilishi wa Kituo cha Utafiti wa Afya ya Msingi:

"Ukweli kwamba tayari umejifungua vizuri mara moja unaonyesha kuwa wanawake wa kawaida kawaida huzaa kwa urahisi kama wanavyofuata mawazo yoyote."

Jean Tritten(Jan Tritten), Mkunga, Mhariri Mkuu, Ukunga Leo:

“Bila shaka unaweza kupata mtoto nyumbani! Jaribu kula vizuri, na kula nyama ikiwa unapenda. Na hata zaidi, sio lazima uwe superwoman”!

Naoli Vinaver(Naolí Vinaver), mkunga aliyeidhinishwa kitaaluma. Kwa zaidi ya miaka 20 amekuwa akifanya mazoezi ya njia za uzazi wa jadi wa Mexico na kuchukua uzazi wa maji:

Ikiwa uliweza kujifungua hospitalini, basi kuzaliwa nyumbani kutaonekana kuwa rahisi kwako! Kila mwanamke anaweza kuzaa, sio tu waganga wa yoga na mboga Ikiwa unaweza kupumua, ukiweza kutembea, unaweza kukaa na kusimama, ukiweza kucheka, ukiweza kufanya mapenzi na kupika kwa familia na marafiki, bila shaka wewe pia anaweza kujifungulia nyumbani! Kuzaliwa ni sehemu ya maisha, moja ya wakati wake wa kupendeza zaidi, ambao unashirikiwa vyema na familia na marafiki. Itakuwa ajabu!

Ninasaidia wanawake katika maeneo ya mashambani Mexico kujifungua. Hawana pesa au uwezo wa kununua bidhaa ambazo zinachukuliwa kuwa lazima kwa wanawake wajawazito, na hata hivyo, wana kazi kubwa, bila matatizo au kutokwa damu, na kwa kunyonyesha baada ya kuzaliwa, kila kitu ni sawa.

Je, unaweza kufanya hivyo! Usisite hata kidogo !

Eneida Spradlin-Ramos, mkunga, mtaalamu wa tiba ya mwongozo, kunyonyesha na mbinu za asili za uzazi. Anaongoza programu za mafunzo ya wakunga wa Kituo cha Kimataifa cha Uzazi wa Kimila (ICTC):

Inapendeza sana kwamba uliweza kujifungua mtoto wako bila kichocheo chochote au kutuliza maumivu. Hata kwa mlo wako na kutofanya mazoezi, una afya nzuri kama wajawazito wengi hapa! Utakuwa na uwezo wa kupata mtoto nyumbani, hasa kwa msaada wa mkunga mtaalamu. Furaha ya kuzaliwa!

Gail Hart, mkunga aliyeidhinishwa kitaaluma, amekuwa akijifungua kujifungua nyumbani na hospitalini kwa miaka mingi:

“Huwa nawaambia wanawake kwamba miili yao iliundwa na kubeba watoto na kuwazaa! Mwanamke asipougua magonjwa makubwa ana afya njema ya kujifungulia nyumbani. Kama mkunga naweza kusema nimezaa na wanawake wengi wa kawaida (kama mimi) ambao hawachezi michezo mara kwa mara, kuwa na wanandoa. ya paundi za ziada, na bila shaka, angeweza kula mboga zaidi na pipi kidogo. Kwa ujumla, ikiwa mwili wako unaweza kulea mtoto, mwili wako una uwezo wa kumzalisha. Haijalishi wapi unapoamua kufanya hivyo: katika hospitali, nyumbani au kwenye hayloft!

Kama Judy Metzser alisema, "Wakunga wote wanahitaji kila mmoja na wanawake wanahitaji wakunga wote."

Marina Dadasheva-Draun, mkunga, mtaalamu wa mazoea ya kuboresha afya ya mashariki, mwanafunzi wa bwana wa Taoist Mantek Chia. Mama wa watoto 12:

"Mama mpendwa, una akili! Unahitaji kuwa na ujasiri wa kujitathmini, na hata kuandika juu yake. Watu wengi huzua, hujenga udanganyifu. Tayari umejifungua mtoto bila uingiliaji wa kawaida na unafanya mengi (kwa mfano, unasoma "Mtoto wa Nyumbani", amevaa mtoto kwenye kombeo, usitumie vihifadhi) mifupa ya hip, mapacha), na sasa ninasaidia watoto wa kuzaliwa katika kibofu mara mbili na tatu, mara nyingi na entanglements, kabla ya muda au kabla ya wakati, wakati mwingine na urithi ngumu. Na daima kila kitu huanza na ufahamu na ufanisi, na kuishia na kuzaliwa kwa watoto wa ajabu na kuendelea na mazoezi ya kazi pamoja nao na kuogelea.

Mama zangu walio katika leba (na marafiki zao) wanasababu kama hii - ikiwa wanawake hawa wote wenye mimba ngumu waliweza, basi sisi, pia, tutajiandaa na kuifanya! Katika Urusi, hasa huko Moscow, ni rahisi kujifungua nyumbani, kuna wazazi wengi wenye ujuzi na wakunga na nishati iko hapa.

Kwa miaka 6 familia yangu iliishi Vermont na wakati mwingine ilinibidi (ambayo haikuwa ya kawaida nchini Urusi) kuwashawishi akina mama ambao hawakuwa na riadha kabisa kubadili mtindo wao wa maisha na afya ya watoto wao (kama sheria, tayari kulikuwa na watoto wasio na afya). katika familia, ambaye mume wangu na mwanangu walikuwa wakifanya kazi za ukarabati katika bwawa) kujifungulia nyumbani. Na tulifanya hivyo huko Amerika, na Kanada, na Australia, na Uingereza. Mwanamke wa Kirusi ana mawazo ya rununu zaidi, labda kwa sababu maisha ni duni. Uzoefu wangu badala kubwa unaonyesha kwamba wanawake wa Kirusi huzaa bora kuliko mtu mwingine yeyote, kwa sababu wanajua jinsi ya kufanya kazi.

Na ndoto muhimu zaidi za akina mama ulimwenguni kote ni afya na utoto wa furaha wa watoto. Ndiyo sababu unaweza kubadilisha tabia na kuzingatia upya maadili, na hata mwezi kabla ya kujifungua, jivute pamoja na uwe tayari. Matumaini kwako, mwenzako mpendwa na uzazi mzuri!

Natalia Kotlar, mkunga, mwanasaikolojia, mwalimu, amekuwa akiandaa wanandoa wajawazito kwa uzazi wa asili kwa zaidi ya miaka 17. Mama wa watoto 5. Alishiriki katika kuzaliwa kwa watoto zaidi ya 700 wa maji:

Ikiwa unataka kweli, unaweza kuruka hadi nyota. Kutakuwa na hamu. Kwa hiyo: kozi za maandalizi kwa ajili ya kujifungua (miezi 3), gymnastics maalum kwa wanawake wajawazito (kwa kuzingatia uvivu, wanaohitaji tahadhari maalum ya mwalimu), kuogelea katika bwawa katika kikundi kwa mama wanaotarajia, maandalizi ya kisaikolojia kwa tukio hilo muhimu. Unataka uzazi uende vizuri iwezekanavyo kwako, na muhimu zaidi, kwa mtoto kuzaliwa kwa urahisi na kuwa na afya”!?

Anna Titova, mkunga. Alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Matibabu cha Rostov (kitivo cha uuguzi wa hali ya juu), sasa anajifunza tena kama mkunga (mnamo Juni atapokea diploma):

Juzi tu nilikuwa na primipara, ambayo ni sawa na shujaa wa barua. Nilifurahi sana wakati wavulana waliniambia kuwa wanataka kuzaa peke yao. Lakini hawakuwa na maji mazuri sana na waliniita. Kusema kweli, sipendi wanawake wazito wakati wa kuzaa. Na sio hata juu ya michezo. Ni kwamba yeye ni overweight si tu nje, lakini pia ndani. Na wakati mwingine hii ni kikwazo cha ziada kwa kifungu cha mtoto. Kuzaliwa kwetu kuliisha vizuri, ingawa tulilazimika kufanya bidii. Unahitaji kupata uzazi mzuri: kujiandaa kimwili, kisaikolojia, kiroho. Tunakula ili tuishi, si vinginevyo. Ulafi unachukuliwa kuwa moja ya dhambi kuu. Mimi mwenyewe wakati mwingine hula nyama, napenda pipi, lakini katika kila kitu unahitaji kujua wakati wa kuacha. Heroine hakika ana kila nafasi ya kuzaa nyumbani, kwa sababu tayari ameweza kumzaa mtoto bila kuingilia kati.

Natamani mwanamke abadilishe lishe yake, ambayo itakuwa na faida sio kwa afya yake tu, bali pia kwa wanafamilia wote.

Julia Shelepina, mwanasaikolojia, mtaalamu wa uzazi wa asili, mwanzilishi mwenza wa shirika la "Kuzaliwa", mama wa watoto 5 ambao wanne walizaliwa nyumbani:

Nafasi ya kuvutia … ningependa kumuuliza msichana swali la kukabiliana: kwa nini unahitaji hii kabisa?

Kimsingi, unaweza kuzaa nyumbani - hapo awali, kila mtu alijifungua na hakufikiria juu yake. Sasa kuna chaguo … Sio juu ya mtindo wa maisha na sio mfumo wa chakula na (oh, hofu!) Hata kupanda mwamba. Kuzaliwa nyumbani ni kama hitaji la kufahamu wakati huwezi kufanya vinginevyo. Huwezi kufikiria … Ikiwa hii ni hivyo, basi itafanya kazi. Ikiwa kwa ajili ya udadisi - sijui - ni thamani yake? Huu sio kuruka kwa bunge au kuruka kwa miamvuli, sio kupiga mbizi kwenye Bahari Nyekundu, Hii sio ya kukimbilia kwa adrenaline! Na hii sio huduma ya katalogi. Itabadilisha maisha yako yote.

Kwa kweli - ikiwa mtu anataka kujifungua nyumbani - anafanya tu na haombi ushauri au ruhusa. Anafanya kila kitu tu. Katika miaka 15 ya kazi katika uwanja huu, sijazaa mpanda mwamba yeyote, sio parachuti moja, nk. (Na ikiwa ni pamoja na mimi …) Ni kwamba tu wanawake si riadha sana na si fasta juu ya maisha ya haki. Isipokuwa labda moja au mbili …

Olga Verba, daktari, miaka 11 ya uzoefu wa mazoezi ya yoga. Alisoma maandiko na mazoea ya Kibuddha na Kihindu Vedic, huku akibaki kuwa shabiki wa urithi wa kiroho wa Slavic. Mama wa watoto wawili waliozaliwa nyumbani. Hivi sasa, yeye ni mwalimu wa yoga ya uzazi katika Kituo cha Prana Yoga, na semina nyingi za Wamama wa Yoga:

Siku njema!

Baada ya kusoma barua, ninahitimisha kuwa wewe ni mwanamke mwenye nguvu - kubeba mtoto wa kilo 10 sio utani:). Mimi mwenyewe nilizaa wawili nyumbani, lakini sina uwezo wa hii, haikuwa rahisi kwangu hata kubeba kilo tano kwenye kombeo.

Uzoefu wa awali wa kuzaa bila epidurals na msisimko pia ni kielelezo cha afya yako kwa ujumla.

Je, kweli una wivu kidogo kwa haya yote hapo juu? Unataka kujifungulia nyumbani? Unataka kweli?

Nani atakuzuia basi:))?

Kwa umakini sasa.

"Mtindo sahihi wa maisha" ni dhana huru sana, kila mtu ana kipimo chake katika hili, wewe mwenyewe unaelewa, sivyo?

Unauliza ikiwa mtu kama wewe alijifungua nyumbani na salama. Marafiki zangu wengi walijifungulia nyumbani, najua jamii nzima za akina mama wa aina hiyo. Ninaona kwamba wengi wao walianza kutunza afya zao tayari kuhusiana na ujauzito, na baada ya kuondoka kabisa na kujiandaa kwa kuzaa, walijifungua salama nyumbani.

Mimba iliyopangwa au inayoendelea inaweza kuwa sababu nzuri ya kufanya yoga / kuogelea / ugumu / kurekebisha lishe. Hii hutokea kwa wanawake wengi ambao kwa makusudi wanataka kujifungua nyumbani, bila unyanyasaji wowote dhidi yao wenyewe, ni kawaida kabisa, hata baba wanahusika kwa shauku katika hali hii ya maisha yenye afya.

Ingawa, bila shaka, ni bora kufanya aina fulani ya "fizukha" kabla ya mimba.

Ikiwa unataka kujifungua nyumbani, basi unapaswa kujua kwamba ni mbali na kuwa hatari na hatari kama inavyoonekana mara ya kwanza, na wakati huo huo, kujifungua katika hospitali inaweza kuwa salama kama inavyoonekana. mtazamo wa kwanza. Ikiwa unachagua kwa makusudi uzazi nyumbani - jitayarishe tu, na kisha hata na myopia unaweza kujifungua peke yako, bila cesarean.

Veronica Matvienok, mwalimu wa maandalizi ya uzazi wa asili, Nizhnevartovsk:

Watoto mara nyingi huja kwetu na pendekezo la kitu kipya. Hapa tunaishi, tunaishi, na ghafla, yeye, mgeni, mjumbe, mtu yeyote, lakini ataishi nasi. Kwa muda mrefu. Na hata kwa uwezo wa kuamuru. Na anaanza kumvuta mama yangu mahali fulani. Ni nzuri! Mama anauliza maswali, anatafuta kitu na hufanya uvumbuzi mpya. Na baba ghafla huitikia wito. Angalau matengenezo tayari ni mila katika ujauzito. Ni mimba gani, hakuna ukarabati katika ghorofa. Naam, kwa baadhi, kusafisha kwa ujumla, kutoka kwa mtoto hadi mtoto, pia sio mbaya. Na mtu hubadilisha vyumba, pia, uzuri.

Hebu tujitayarishe kwa kujifungua, kwa ufanisi kuishi mimba, vizuri, kwa matokeo - kuzaliwa kwa furaha kwa mtoto. Na kila kitu kitakuwa, misuli ya elastic, mwili mzuri wa kupendeza, utulivu, hisia, fadhili katika nafsi. Sio lazima kukaa kwenye twine, na sio lazima ufanye yoga. Lakini kufanya kitu kunavutia zaidi kuliko chochote. Unajifungulia milango fulani, unatazama, na bado kuna mingine, ni nini nyuma yao? Unafungua tena. Kwa hivyo kabla ya kuzaa. Kuangalia pande zote, OGO! Ni kiasi gani tumepita, ni mambo ngapi ya kuvutia ambayo tumeona, na ni nini cha kushangaza, ndani yetu wenyewe.

Kweli, ikiwa unataka kuzaa nyumbani, bila tabia ya kufanya chochote, basi ni nini? Unapaswa kufanya kazi nyumbani, kuzaa. Katika hospitali ya uzazi anyway ni bora. Huko watachukua jukumu kwako, wataharibu kila kitu kwa ajili yako, kuitenganisha, kushona, ikiwa ni lazima, kudhibiti na kukuambia wakati unaweza kwenda.

Kwa njia, kabla ya hospitali za uzazi, kila mtu alijifungua nyumbani, na hakuna mtu aliyefanya yoga, na kwamba, ajabu, karibu kila mtu alifanikiwa.

Maria Malyarskaya, mkunga wa nyumbani:

"Kubwa. Leo, kuzaliwa nyumbani kwa kweli imekuwa sifa ya "njia ya asili ya maisha", yaani. mama anafanya yoga, anakula bidhaa ambazo hazijabadilishwa vinasaba kutoka kwa ecovillage, anazungusha watoto wawili karibu naye, ambao yeye huwanyonyesha kabla ya shule, hujiingiza kwenye shimo la barafu la mwanamke mjamzito na kwa kawaida hawezi kumudu kupunguza kiwango, kusaliti wazo na kujifungua. kwa njia yoyote, isipokuwa kwa asili bila msaada wowote.

Lakini pamoja na jamii hiyo ya kweli, kuna wanawake wengine ambao huongoza maisha ya "kawaida" ya mijini, ambao hawahitaji adrenaline kwa ufahamu wa maisha mazuri, lakini ambao wanataka kuwekeza kwa watoto wao na kufanya kitu kwa ajili yao. wenyewe - si kwa msaada wa madaktari wa uzazi, madaktari wa watoto, lakini kwa sisi wenyewe. Kushiriki katika tendo la uumbaji sisi wenyewe, kushiriki wajibu na furaha, kuwa mama wenyewe, kuishi uzazi wao wenyewe na, ikiwa inawezekana, kuna kidogo sana kushiriki nao.

Ni ngumu zaidi kwa wanawake hawa kwa sababu hawana msaada wa jamii ya asili, kwa sababu wanawasiliana na dawa za kienyeji, kwa sababu wanaathiriwa na maoni ya waume zao, mama na wasichana, kwa sababu hawajui chochote na wao ni. hofu. Na ikiwa, licha ya yote haya, bado wanaamua kumpa mtoto wao maisha, wanafanya hivyo kwa uwajibikaji sana, kujiandaa kwa kujifungua kwa kujitegemea, kwenda kwenye kozi, kujifunza kuzaa, kusoma vitabu, kubadilisha mtazamo wao wa ulimwengu. Na mtu anafanikiwa. Mtu anajiunga na kundi la kwanza. Na mtu anabaki kwenye mduara wa kawaida kwa sasa. Jambo kuu ni kwamba katika kujifungua mwanamke ni mahali ambapo yeye ni utulivu na salama. Hakuna kitu kingine muhimu.

Kuna daima uwezekano wa mimba ijayo na mtu mwingine mdogo ambaye atamfundisha mama kitu kingine, na anaweza kubadilisha mawazo yake na maisha.

Ikiwa utaenda kwenye kozi na kujifunza kuzaa, basi myopia yako haitaumiza, haswa kwani tayari umejifungua katika hali mbaya zaidi.