Video: Slavic Zdrava - Gymnastics ya Slavic
2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17
Gymnastics ya Slavic ni mfumo wa kuoanisha afya wa kuboresha afya ya mazoezi ya kisaikolojia. Gymnastics ya Slavic ni sehemu ya kinga, tiba na kuboresha afya ya mazoezi ya kijeshi ya Slavic na ina mizizi ya zamani.
Mfumo wa uboreshaji wa afya wa mazoezi ya mazoezi ya Slavic husaidia kutatua maswala ya uboreshaji wa kibinafsi, kwani mahitaji yake ya lazima ni kujitambua, ugumu wa kibinafsi na kuoanisha shughuli zote za wanadamu. Maudhui ya gymnastics ya Slavic ni mengi: ni mazoezi ya kimwili, njia za kupumua na kisaikolojia, pamoja na mchakato maalum wa shughuli za fahamu zinazolenga kuendeleza na kuimarisha mwili na psyche ya mtu.
Mwili wa mwanadamu yenyewe hufanya kama kitu cha gymnastics ya Slavic, ikizingatia hali ambayo, inawezekana kurekebisha ukiukwaji unaofanana na udhibiti wa kibinafsi wa shughuli za kimwili na kiakili.
Mazoezi sawa na gymnastics ya Slavic yapo kati ya watu wengi. Wanajulikana zaidi ni qigong ya Kichina na yoga ya hatha ya Hindi, ambayo ni mifumo ya uponyaji yenye ufanisi sana. Silaha ya mazoezi ya physiotherapy ya classical pia imekusanya uzoefu mkubwa katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi. Swali linatokea: ni tofauti gani kati ya gymnastics ya Slavic na mifumo mingine ya kuboresha afya? Je! Gymnastics ya Slavic ina faida juu ya mifumo inayofanana? Ndio, kuna: tofauti na faida.
Mbinu za jadi za tiba ya kimwili hasa hutumia mbinu ya mitambo kufanya mazoezi. Katika gymnastics ya Slavic, umuhimu mkubwa unahusishwa na mchanganyiko wa kupumzika, harakati, kupumua na kazi ya fahamu ndani ya mfumo wa zoezi moja, ambayo ina athari chanya ya moja kwa moja kwenye mfumo mkuu wa neva na wa uhuru. Utaratibu huu unasababisha uimarishaji wa shughuli za viumbe vyote. Kwa hivyo, gymnastics ya Slavic inaruhusu ufanisi zaidi kuliko mazoezi ya physiotherapy kushawishi mfumo wa homeostasis, kutoa athari kubwa ya matibabu. Shukrani kwa sehemu ya ideomotor, gymnastics ya Slavic inaweza kuchukuliwa kama njia ya kisaikolojia ya nguvu. Gymnastics ya Slavic na mifumo ya kuboresha afya ya mashariki ina mengi sawa. Hata hivyo, inajulikana kuwa kuna tofauti kubwa kati ya Wazungu na Waasia, wote katika sifa za anthropometric na katika njia ya kufikiri. Kwa sababu ya upekee wake, mfumo wa qigong wa Kichina haufai kwa Wazungu. Gymnastics ya Slavic, kwa upande mwingine, iliundwa na Waslavs wa zamani, kwa hivyo bado inafaa na inafaa kwa watu wa mbio za Caucasus. Kwa sababu hii, kwetu sisi, gymnastics ya Slavic ina faida kubwa juu ya qigong na mifumo mingine ya kuboresha afya ya Mashariki.
Mfumo wa gymnastics wa Slavic ni rahisi kitaalam na wa bei nafuu. Kwa madarasa, hakuna mafunzo ya awali ya kimwili yanahitajika. Unaweza kufanya hivyo kwa umri wowote, na hali yoyote ya afya. Hakuna ubishi kwa mazoezi ya viungo vya Slavic. Afya ya Slavic ni mfumo wa asili unaozingatia uzoefu wa karne nyingi wa watu. Ni kwa njia nyingi sawa na mazoea mengine ya mashariki. Hata hivyo, ni tofauti kabisa, mfumo wa awali wa kuboresha afya. Mfumo huu ni pamoja na njia kama vile uboreshaji wa mtindo wa maisha na lishe, mazoezi ya usafi na matibabu, matumizi ya mambo ya asili ya uponyaji, massage maalum na njia zingine za ushawishi wa mwongozo, utumiaji wa dawa kulingana na tiba asilia ya asili ya mimea, madini na wanyama. kwa kiasi kikubwa hupunguza hatari ya athari zao mbaya. Slavic Zdrava inapendekeza kurudi kwa njia ya asili ya maisha, maisha kwa amani na asili, kufuatia mzunguko wake wa asili.
Afya ya Slavic ni mfumo tofauti kabisa kulingana na uzoefu wa karne nyingi wa watu. Ni kwa njia nyingi sawa na mazoea mengine ya mashariki. Hata hivyo, ni tofauti kabisa, mfumo wa awali wa kuboresha afya. Mfumo huu ni pamoja na njia kama vile uboreshaji wa mtindo wa maisha na lishe, mazoezi ya usafi na matibabu, matumizi ya mambo ya asili ya uponyaji, massage maalum na njia zingine za ushawishi wa mwongozo, utumiaji wa dawa kulingana na tiba asilia ya asili ya mimea, madini na wanyama. kwa kiasi kikubwa hupunguza hatari ya athari zao mbaya. Slavic Zdrava inapendekeza kurudi kwa njia ya asili ya maisha, maisha kwa amani na asili, kufuatia mzunguko wake wa asili.
Ilipendekeza:
Historia ya ukanda wa Slavic kama pumbao la kawaida
Mwanzoni mwa karne ya 20, ukanda huo ulikuwa sehemu muhimu ya mavazi ya Slavic: kila siku, sherehe, na ibada. Aina nyingi za mikanda iliyopangwa nyuma mnamo 1920, vurugu siku za wiki na likizo, watu wazima na watoto, wanaume na wanawake. Wanawake walivaa ukanda kwenye kiuno juu ya apron, au chini ya kifua. Wanaume - juu chini ya kifua, juu ya tumbo au chini ya tumbo, kuifunga karibu na kiuno angalau mara mbili
Imani za Slavic zinazohusiana na mimea na wanyama
Hata miaka 100 iliyopita, wakulima waligawanya viumbe vyote vilivyo hai kuwa "safi" na "najisi", waliweza kueleza kwa nini majani ya aspen hutetemeka na jinsi ya kujifunza kuelewa lugha ya mimea kwa msaada wa nyoka. "Kramola" inasimulia juu ya imani za Slavic zinazohusiana na mimea na wanyama
"Kaledy Dar" - Maisha kulingana na mpangilio wa Slavic miaka 7527
Katika makala hii tutajaribu kujua ni nini kalenda ya Slavic? Je, kalenda ni "Zawadi ya Kaleda"? Mnamo Machi 2019, kulingana na kalenda ya Slavic, tunangojea mwaka wa Tai anayekua, au tuseme msimu wa joto wa 7527. Kronolojia hii ni nini na ni kalenda gani inafaa kuamini?
Kuamua mifumo ya siri ya Slavic
Muundo ni kile tunachoweza kuona. Unaona nini kwenye Mchoro? Unaelewa kuwa mtazamo wa haraka tu ni wa kutosha na inakuwa wazi kabisa - hii sio tu seti ya machafuko ya squiggles na misalaba. Hii ni lugha, hii ni kanuni. Unawezaje kuisoma, kuielewa?
Jeni la Slavic na mabadiliko ya R1a - ambao ni Waslavs wa Slavic
Siku hizi, genetics imekuwa msaada mkubwa kwa akiolojia katika suala la utafiti wa historia ya kale ya wanadamu. Data ya maumbile ni muhimu sana katika kesi hizo linapokuja suala la utafiti wa asili ya watu, makazi yao kwenye mabara, kuchanganya na watu wengine. Lakini, kwa bahati mbaya, data ya kijeni si ya manufaa ya kisayansi kwa kila mtu. Majadiliano ya matokeo ya utafiti wa maumbile ambayo ni ya mtindo leo wakati mwingine hugeuka kuwa chombo cha kukisia, ambacho sio makini kila wakati