Mbinu za uchawi za matibabu ya meno

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Ili kufa kwa njaa, inatosha kuzingatia usafi wa mdomo, kupiga mswaki meno yako mara mbili kwa siku (asubuhi baada ya kifungua kinywa na jioni kabla ya kulala), na haswa baada ya kila mlo.

Unaweza suuza kinywa chako na tincture ya propolis, calamus, tangawizi ya ardhi, haradali na mbegu za henbane. Hata miaka 600 B. K. nchini India, walipambana na vimelea vya meno kwa kusuuza kinywa na miyeyusho ya haradali, tangawizi na majivu ya alkali.

Katika Uchina wa zamani, henbane ilitajwa mara nyingi kama msingi wa kuweka uponyaji. Pia ilitumika kupunguza maumivu ya meno huko Misri, Ugiriki, Roma na katika nchi za Mashariki ya Kati na Asia ya Kati.

Warumi waliita henbane "nyasi ya meno" (Kilatini - "herba dentaria"). Daktari wa Kirumi Scribonius Largus alipendekeza kuondoa "minyoo ya meno" kwa kuvuta meno na moshi wa mbegu za henbane. Wakati huo huo, daktari wa Bukhara Avicenna alizingatia dawa bora ya caries ya kuvuta mgonjwa na mchanganyiko wa vitunguu na henbane.

Bakteria wanaoishi kinywani, jino tamu la kutisha. Hivyo kinga bora dhidi ya kuoza kwa meno ni kupunguza vinywaji vya sukari, vyakula (sukari nyeupe, asali na vyakula vilivyomo). Unapaswa kujua kwamba caries ni uharibifu zaidi wakati wa kwanza wa dakika 20-40 baada ya kula. Aidha, kiwango cha uharibifu kinategemea kiasi cha sukari. Kwa hiyo, baada ya kila mlo au maji ya sukari, ni muhimu kupiga meno yako au suuza kinywa chako na ufumbuzi wa salini wa maji na chumvi bahari. Kwa kuzuia na matibabu ya kuoza kwa meno, ni muhimu pia suuza kinywa chako na decoction ya calamus na sage. Ni muhimu sana kwa uhifadhi wa meno kuchukua nafasi ya maji matamu na maji kuyeyuka, maji ya silicon au chai ya kijani na stevia au mizizi ya licorice, ambayo ni mbadala bora ya asili ya sukari.

Kwa kuzuia, ni muhimu pia kutafuna resin ya nyuki (propolis), ambayo inazuia maendeleo ya vimelea kwenye cavity ya mdomo. Horseradish ya Kijapani, wasabi, ina athari sawa. Hiki ni kitoweo cha kitamaduni katika mataifa ya kigeni ya Mashariki ya Mbali.

Ili meno yako yawe na kalsiamu ya kutosha, unapaswa kula kitani, mbegu za ufuta, kabichi mara nyingi iwezekanavyo, na pia kula vyakula vilivyo na silicon, bila ambayo kalsiamu haipatikani vizuri. Silicon nyingi hupatikana kwenye mkia wa farasi. Kwa hivyo, ni muhimu kunywa decoction kutoka kwayo pamoja na mimea tamu - mizizi ya licorice na stevia.

Ikiwa bado una caries, basi kwanza kabisa unahitaji kushindwa microflora ya vimelea na kuweka meno yako safi kila siku. Na pili, unahitaji kutumia kila siku njia za meno ya kujiponya, ambazo zimeelezewa hapa chini:

NJIA YA 1

Ili kutibu caries, mimina kijiko 1 cha sage kavu na calamus na glasi 1 ya maji ya moto. Kusisitiza saa 1 na suuza kinywa chako. Unapaswa pia kuweka swab ya pamba na infusion kwenye jino linaloumiza kwa angalau dakika 30. Taratibu zinapaswa kurudiwa mpaka caries kutoweka ndani ya miezi michache.

NJIA YA 2

Kwa matibabu ya caries, pea ya propolis inapaswa kushikamana na jino la kidonda kwa nusu saa. Weka swab ya pamba juu. Taratibu zinapaswa kurudiwa mpaka caries kutoweka ndani ya miezi michache.

NJIA YA 3

Sauerkraut inajulikana kwa ufanisi kutibu ugonjwa wa periodontal. Kabichi kama hiyo inajulikana kusaidia katika matibabu ya tumbo, ini na magonjwa mengine mengi. Lakini, pia itakusaidia na ugonjwa wa periodontal. Ili kufanya hivyo, itafuna kwa muda mrefu. Na pia suuza na massage kinywa chako na juisi ya kabichi. Itachukua kama wiki 1-2 kwako kugundua jinsi meno mabaya yanavyoboreka.

NJIA YA 4

Kichocheo hiki husaidia vizuri ikiwa una ugonjwa wa periodontal, ufizi wa damu, utaratibu huu pia huimarisha ufizi, hupiga nyeupe na kuimarisha meno, ni kuzuia nzuri ya kudumisha afya zao. Changanya kijiko cha chumvi nzuri ya bahari na kijiko cha mafuta. Hii itasugua meno na ufizi asubuhi na jioni kwa dakika tano. Ikiwa huna mafuta ya mzeituni, basi tumia nyingine yoyote ambayo inapatikana nyumbani kwako, lakini ujue kwamba basi athari ya uponyaji itapungua.

NJIA YA 5. KUJAZWA KWA MENO ASILI

Hii ni dawa nzuri sana ya watu kwa matibabu ya meno. Calamus hupenya mizizi ya meno na kuitia anesthetizes, na propolis hujaza microcracks zote. Meno yamepona kabisa kwa asili! Kuchukua 250 ml ya ufumbuzi wa pombe 40% na 250 ml ya maji yaliyotengenezwa na kuongeza glasi nusu ya mizizi ya calamus. Hii ni infusion ya kwanza. Ili kuandaa pili, chukua mwingine 250 ml ya ufumbuzi wa pombe 40% na 250 ml ya maji yaliyotengenezwa, na kuongeza gramu 15-20 za propolis iliyovunjika. Kusisitiza infusions zote mbili kwa siku 7-10. Tinctures zote mbili hutumiwa wakati huo huo. Changanya kijiko moja cha tincture ya calamus na kijiko cha tincture ya propolis. Fanya hili ili suuza kinywa chako kwa dakika 2-3. Utaratibu unafanywa kabla ya kulala, au inaweza kufanyika wakati wa maumivu makali. Baada ya siku 1-3, maumivu yatatoweka kabisa. Muda wa matibabu ni wiki 3-5.

Ikiwa hunywa pombe, basi unaweza kutumia njia zifuatazo za matibabu: Kutibu meno, suuza kinywa chako na decoction ya calamus. Na pia ambatisha pea ya propolis kwa jino linaloumiza kwa nusu saa. Na hivyo kurudia kwa siku nyingi mpaka caries kupita (angalau mwezi). Propolis pia inafaa kama "fizi isiyo na sukari". Wanasayansi wamejua kwa muda mrefu kwamba propolis ina mali ya antibacterial na antifungal. Kufikia sasa, watafiti katika Chuo Kikuu cha Rochester katika Jimbo la New York wamethibitisha kwamba propolis inafaa hasa katika kupambana na bakteria zinazosababisha caries, kwa kuwa inaweza kuwanyima kabisa chakula chao cha virutubisho.

Propolis inakuwezesha kuponya na kuimarisha meno, enamel, kwa sababu ina kuhusu vipengele 300 muhimu, na vitamini "A" ndani yake ni mara 400 zaidi kuliko katika karoti. Ni muhimu kutafuna propolis 1-3 g kila siku baada ya chakula. Imethibitishwa kuwa kuongeza kwa tone 1 la propolis kwa dawa za meno na rinses kinywa hulinda dhidi ya ugonjwa wa periodontal, gingivitis, stomatitis, hulinda dhidi ya caries, kuzeeka mapema ya meno. Kuongeza matone 3-5 kwa maji au chakula huongeza kinga ya ndani ya mfumo wa utumbo, inakuza uponyaji wa vidonda, hupunguza hasira.

Utunzaji wa asili wa meno

Wanasayansi tayari wamethibitisha kuwa fluoride ya sodiamu, inayopatikana katika dawa nyingi za meno, ni sumu. Bomba lililojaa la dawa ya meno lina vya kutosha kumuua mtoto.

Lauryl sulfate ya sodiamu (SLS) na salfati ya sodiamu ya laureth (SLES) hutumiwa kama mawakala wa kutoa povu katika dawa ya meno. Wanaweza kuharibu utando wa epithelium ya membrane ya mucous. Wanaharibu protini ya seli, kama matokeo ambayo utando huanza kupitisha sumu. Kwa kuongeza, SLS huingia ndani ya maji ya chini baada ya matumizi. Ni sumu kwa samaki na viumbe vingine. Na kwa kemikali hizi tunapiga mswaki kila siku. Labda kuna njia za asili na za asili za kuwa na meno safi, nyeupe? Hebu tuulize asili.

Unaweza kutafuna ngano changa badala ya dawa ya meno. Mboga, kwa njia ya kutafuna, hugeuka kuwa nyuzi nzuri za selulosi. Kila nyuzi, kama brashi, husafisha meno. Kwa kuongeza, juisi ya mmea ni ya alkali. Karibu nyasi zote za nafaka zina mali kama hiyo - kusugua meno yako vizuri: ngano, rye, oats, ngano ya ngano, ryegrass, bluegrass, timothy, fescue, nk.

Ili kutoa hii mali muhimu ya dawa na harufu, ni ya kutosha kuongeza jani la yarrow, mint, wort St John, oregano, thyme au sprig ya mlima ash, Willow, cherry ndege, irgi kwa nafaka. Tafuta mimea ambayo inakufaa kwa ufanisi. Katika majira ya joto, ni bora kutafuna, na wakati wa baridi kufanya decoctions na tinctures kutoka kwao. Majani ya raspberry kavu, shina za zeri ya limao, mizizi ya marshmallow, sindano - kutoka kwa nguvu ya sindano huonekana kwenye mwili. Unaweza pia kupiga mswaki meno yako na unga wa chestnut.

Chombo cha ajabu cha kusafisha meno na kuponya mwili mzima ni resin ya mti wa larch. Na katika nchi zinazoitwa za ulimwengu wa tatu, wanatafuna miwa.

Gome la Willow pia husafisha meno vizuri sana. Unaweza kutafuna tawi nyembamba la Willow, kwa kweli, ladha chungu sio ya kila mtu.

Sprig ya mwerezi au pine. Ncha hupunguza kwa meno na inakuwa nyuzi, na kisha inaweza kubebwa kama brashi ya kawaida. Matawi daima ni ya kijani, hakuna haja ya kuvuna kwa majira ya baridi. Unaweza kutafuna gum ya mwerezi.

Mizizi ya calamus marsh na galagan (kidole kilicho wima, cinquefoil iliyosimama) saga kuwa poda (mizizi hukaushwa asili) kwa uwiano wa 1: 1. Piga mswaki meno yako kama unga wa jino.

Inashauriwa kunywa maji ya barafu ya chemchemi tu, lishe iliyo na mboga mbichi na matunda huzuia pumzi mbaya. Ili kuzuia kuonekana kwa microcracks katika enamel, usitumie vyakula na joto tofauti (kwa mfano, kahawa na ice cream) na usivuta sigara.

Kuna zana nyingine nzuri ya kusaga meno yako - radish. Ikiwa unatafuna kipande cha radish kila siku kabla ya kulala (au baada ya kula), hakutakuwa na kuoza kwa meno. Dutu zilizomo kwenye radish huua bakteria zote za putrefactive na microbes.

Soda husafisha meno vizuri sana kutoka kwa chai, kahawa na vitu vingine. Tumia tu swab ya pamba na uifuta meno yako, kisha suuza na maji.

Kwa matibabu ya gum

Kutafuna resin ya spruce, pine, mierezi, larch na sindano zao zitasaidia kutibu ugonjwa wowote wa gum. Vivyo hivyo, matumizi ya mafuta ya nati ya mwerezi ndani, ambayo hapo awali "yaliiendesha" kinywani.

Epuka kutafuna gum kabisa. Wengi wao wana antiseptics ambayo huua sio tu mimea ya pathogenic, lakini ni muhimu. Dysbiosis ya cavity ya mdomo huanza. Kwa hivyo kila aina ya magonjwa ya meno na ufizi.

Ni muhimu sana kutafuna asali kwenye masega. Kwa kula asali moja tu, "tunajiibia". Kofia zinazotumiwa na nyuki kuziba sega la asali huwa na vitu vingi muhimu sana. Na katika wax yenyewe kuna mengi yao, ikiwa ni pamoja na propolis. Kwa hiyo, kutafuna asali katika masega, hutumii tu ndani, lakini pia kutibu meno yako, ufizi na cavity nzima ya mdomo.

Kutafuna mizizi ya calamus ni nzuri sana katika kutibu ugonjwa wa periodontal na magonjwa mengine ya fizi. Kweli, ni uchungu, lakini hutibu hata magonjwa yaliyopuuzwa.

Ufizi unaweza kutibiwa kwa ufanisi na decoction ya matawi ya cherry, kama babu zetu walivyoshauri. Chemsha kwa dakika kadhaa, kisha suuza kinywa chako. Pia huponya paradanthosis.

Mafuta ya alizeti: unahitaji kuchukua kijiko 1 cha mafuta kinywani mwako mara moja kwa siku, ushikilie kwa dakika 10, kisha ukiteme ndani ya choo, na kisha suuza kinywa chako na asidi ya citric diluted.