Orodha ya maudhui:

Mimea ya TOP-5 kutoka kwa Dawa za Jadi
Mimea ya TOP-5 kutoka kwa Dawa za Jadi

Video: Mimea ya TOP-5 kutoka kwa Dawa za Jadi

Video: Mimea ya TOP-5 kutoka kwa Dawa za Jadi
Video: Barabara Zinazotisha Kuliko Zote Duniani.! 2024, Mei
Anonim

Kabla ya mwanadamu kuanza kuunda dawa katika maabara, asili yenyewe ilitumika kama "duka la dawa" la ulimwengu. Watu wa tamaduni na mataifa mbalimbali wamekusanya na kukuza mimea fulani kwa karne nyingi ili kutibu magonjwa mbalimbali. Leo, pamoja na ukweli kwamba bidhaa nyingi bado zina mimea ya dawa, watu wengi wana shaka kuhusu dawa za jadi.

Wafamasia hawangetumia mimea katika dawa za kisasa ikiwa ufanisi wao haukuthibitishwa kisayansi. Hapo awali, waganga walipaswa kutegemea tu mawazo na uchunguzi, sasa watafiti na wanasayansi wanaweza kusema kwa hakika ni nini kinachofanya kazi na nini haifanyi kazi. Tunakualika ujue kuhusu vipengele maarufu vya mitishamba ambavyo vinaweza kuathiri vyema afya yako.

Mdalasini

Mdalasini ni moja ya viungo maarufu zaidi duniani. Leo, viungo hivi hutumiwa mara nyingi kuongeza ladha ya viungo kwa bidhaa za kuoka kuliko kama dawa. Hata hivyo, wanasayansi wamethibitisha zaidi ya mara moja kwamba gome la mdalasini (vijiti hivyo vya mdalasini) vinaweza kuwa na athari ya manufaa kwa mwili.

Picha
Picha

Mdalasini hupunguza sukari ya damu na viwango vya cholesterol na ina athari ya antioxidant na ya kupinga uchochezi kwa sababu ya sehemu moja tu inayoitwa cinnamaldehyde. Uchunguzi umeonyesha kuwa kula viungo kwenye tumbo tupu kunaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa 10 hadi 29% kwa wagonjwa wa kisukari. Hata hivyo, ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wowote, kwanza kabisa unapaswa kushauriana na daktari, na usila mdalasini na vijiko.

Wort St

Idadi kubwa ya sedatives inategemea maandalizi ya mitishamba, kati ya ambayo, bila shaka, wort St.

Picha
Picha

Wort St John ni matajiri katika hypericin na hyperforin. Michanganyiko hii imeonyesha matokeo mazuri kama vidhibiti hisia. Wakati wa masomo yao, wanasayansi walibaini kuwa kuna usawa wa kemikali wa kibayolojia unaohusishwa na neurotransmitters za amine kwa wagonjwa walio na huzuni. Katika majaribio na panya, iligundua kuwa wort St John inaweza kuathiri vyema usawa huu.

Hawthorn

Hawthorn imekuwa sehemu ya dawa za jadi za Wachina kwa karne nyingi. Ilitengenezwa kutibu kushindwa kwa moyo na shinikizo la damu. Karne nyingi zimepita, na sasa tincture ya hawthorn inaweza kupatikana katika maduka ya dawa. Kwa kweli mmea hupunguza uwezekano wa kuendeleza arrhythmias na inaboresha mzunguko wa damu.

Picha
Picha

Imegundulika kuwa matunda ya hawthorn, yaliyochukuliwa pamoja na madawa ya kulevya kwa wagonjwa wenye kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu, kuboresha kazi ya moyo, kuzuia upungufu wa kupumua na uchovu.

Tangawizi

Katika majira ya baridi, unaweza kupata chai na asali na tangawizi karibu kila duka la kahawa. Inaaminika kuwa mizizi ya mmea huu husaidia na homa. Na inasaidia sana, kwani mafuta muhimu ya tangawizi yanaweza kuwa na athari za kupinga uchochezi.

Picha
Picha

Mbali na kuliwa ndani, mzizi mara nyingi husagwa na kuwa unga na kutumika kwa viungo vidonda.

Turmeric

Wanasayansi wengi bado wanajadili faida za kiafya za turmeric. Tatizo la viungo hivi ni kwamba majaribio ya curcumin, kiwanja kinachohusika na mali ya dawa ya viungo, yalifanywa tu kwa panya au vitro (katika tube ya mtihani). Kwa hiyo, licha ya ukweli kwamba mizizi ya turmeric imetumika katika dawa za jadi kwa karne nyingi, wanasayansi wanaamini kwamba mmea huu unaweza tu "uwezekano" muhimu.

Picha
Picha

Curcumin yenyewe ni antioxidant yenye nguvu. Ina mali kali ya kupinga uchochezi, inaweza kuboresha kazi ya ubongo, kupambana na Alzheimers, kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na hata kansa! Na bado tutasisitiza tena kwamba vipengele hivi vyote vya mizizi ya turmeric vimethibitishwa tu katika maabara.

Bila shaka, haya sio mimea yote ambayo ina mali ya manufaa kwa afya ya binadamu. Kuna maelfu ya matunda, miti na mimea ulimwenguni ambayo ina athari nzuri kwa mwili wetu. Kwa nini mtu hatumii kama dawa? Kila kitu ni rahisi sana, kwanza, sayansi haisongi mbele bure na vidonge, chanjo na marashi anuwai hupambana na maradhi haraka na kwa ufanisi zaidi, na pili, mimea mingi lazima itumike kwa idadi kubwa sana ili kupata angalau kidogo kutoka. faida yao.

Wanasayansi wanasema kuwa ni muhimu sana kujua nini unakula (katika kesi ya viungo). Ni nzuri wakati lishe yako ina vifaa vya mmea ambavyo husaidia mwili kufanya kazi, lakini haupaswi kubebwa. Ikiwa unajisikia vibaya, hakikisha kuona daktari wako kwanza.

Ilipendekeza: