Orodha ya maudhui:
- Mapishi ya Mkate wa Umri wa Jiwe
- Vidokezo muhimu vya kutengeneza mkate
- Mkate wa Nut kwa dessert
- Zucchini kwa mkate wa mvua
- Faida 10 za mkate wa zama za mawe
Video: Mapishi ya Mkate wa Umri wa Jiwe
2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17
Leo tumetengeneza mkate, ambao baada ya kuonja, tutaupenda milele! Katika Enzi ya Jiwe, babu zetu hawakupanda nafaka, lakini tayari walijua mkate ulikuwa nini! Ni mkate ambao umetengenezwa kutoka kwa karanga, nafaka, mbegu na mafuta ya mboga.
Mapishi ya Mkate wa Umri wa Jiwe
Viungo kwa kilo 1 ya mkate (unaweza kurekebisha viungo kulingana na upendeleo wako wa ladha):
- 100gr. mlozi
- 100gr. hazelnut
- 100gr. walnuts
* Kusaga karanga
- 100gr. mbegu za alizeti
- 100gr. mbegu za ufuta
- 100gr. mbegu ya kitani
- 100gr. mbegu ya malenge
- 100gr. poppy (hiari)
- 100gr. maji (hiari)
Ongeza kiasi cha matunda kavu na matunda kwa ladha
- Vijiko 2 vya chumvi
- 5 mayai
- 100 ml flaxseed au mafuta ya mizeituni
Changanya viungo vyote.
Paka sufuria ya mkate na linseed au mafuta mengine ya mboga.
- Tanuri 160 ° С
- Oka kwa 1:00.
Vidokezo muhimu vya kutengeneza mkate
Utahitaji kuhusu mayai 1-2 kwa gramu 100 za karanga / kernels / mbegu, hivyo itakuwa rahisi kwako kuongeza uwiano. Ikiwa unaongeza 100 g ya karanga, ongeza yai lingine.
Unaweza kuongeza mbegu za poppy au karanga za pine huko. Jisikie huru kufanya majaribio. Ikiwa mchanganyiko ni kavu sana, ongeza maji kidogo hapo.
Mkate wa Nut kwa dessert
Sio lazima kutengeneza mkate mzima, jaza theluthi moja ya sufuria na itaoka kwa dakika 25.
Zucchini kwa mkate wa mvua
- 250 g zucchini, zukini au karoti
- 1 yai ya ziada
Unaweza kupata mkate laini na unyevu kwa kuongeza mboga iliyokunwa kwenye kundi. Lakini basi itabidi uhifadhi mkate kwenye jokofu ili usipate ukungu kwenye joto la kawaida.
Ikiwa una kundi lililobaki, unaweza kuiongeza kwa usalama kwa kutya. Na kila kitu kitageuka katika mila ya babu zetu.
Kwa manufaa makubwa na afya ya familia yako, tunapendekeza kutumia viungo vya asili, vya kikaboni na vya ndani.
Faida 10 za mkate wa zama za mawe
+ Bila gluteni
+ Bila chachu
+ Bila chachu
+ Bila sukari
+ Kiasi kikubwa cha vitamini na madini
+ Super kwa wale walio kwenye lishe
+ Inatosheleza
+ Tamu sana
+ Kupika ni rahisi sana na haraka
+ Kama kila mtu
Ilipendekeza:
China ilianza kutoa CHAKULA CHA PLASTIKI kwa Urusi - mayai, nyama, mkate. CHERY. Wanachotulisha kweli
Habari marafiki. Umekuwa unakula nini katika saa 24 zilizopita? Labda chakula cha afya na kitamu … Uwezekano mkubwa zaidi, mwisho wa video hii, mtazamo wako kwa mlo wako wa kila siku utabadilika sana
Mapishi ya asili ya dawa ya meno
Kila mtu anapaswa kuweka meno yake safi na … utaratibu. Na, pengine, watu wachache wanafikiri juu ya nini dawa za meno za kawaida zina katika viungo vyao. Lakini unapaswa wakati mwingine, na kufikiri juu ya vitu vile vilivyomo kwenye dawa ya meno kwa manufaa ya afya yako mwenyewe
Sterligov ya Ujerumani inauza mkate huko St. Petersburg kwa rubles 1600 kwa mkate
Watu maskini wanaweza kuomba robo bure
Mapishi ya kvass ya Kirusi. Kutoka kwa oats na sio tu
Kvass ni kinywaji cha asili cha Kirusi. Ni kiondoa kiu bora kabisa. Kvass kutoka kwa oats hutumiwa kwa usingizi, uchovu, kupungua kwa hamu ya kula na udhaifu. Husafisha mwili wa sumu na sumu, huimarisha mfumo wa kinga. Ina ladha nzuri na ni rahisi kuandaa
Jinsi ya kuchukua nafasi ya shampoo. Mapishi ya watu
Shampoo ni uvumbuzi wa miongo iliyopita tu. Na kwa wanawake wengi ni muhimu sana kwamba nywele daima ni safi na zimewekwa vizuri, kwa hiyo wanaogopa kubadili bidhaa za "bibi", wakiogopa kwamba nywele haziwezi kuosha, kuwa ngumu