Nguvu ya uponyaji ya sauti

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Uthibitisho wazi kwamba sauti kwa namna fulani huathiri nishati ya mtu hadi mabadiliko katika hali yake ya kimwili ni kuwepo kwa tiba ya sauti.

Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa nyimbo fulani zina athari kali za matibabu. Inawezekana kutibu neuroses na unyogovu, magonjwa ya moyo na mishipa na migraines kwa msaada wa muziki; unaweza kutumia muziki kama kiondoa maumivu katika daktari wa meno.

Muziki unaweza kuzingatiwa sio tu kama njia ya kushawishi hali ya mgonjwa, lakini pia kama njia ya kushawishi michakato ya kina ya mwili ili kuimarisha ulinzi wake.

Katika hadithi za Wagiriki wa kale, Asclepius (mtakatifu mlinzi wa uponyaji) aliwaponya wagonjwa kwa kuimba na muziki, na kwa msaada wa sauti za tarumbeta aliboresha kusikia kwa wasiosikia. Katika risala "Maelekezo ya Muziki" mwanasiasa wa Kirumi na mwanafalsafa Boethius (480-524) anaandika kwamba wanamuziki "Terpander na Arion wa Methymna, kwa njia ya uimbaji, waliwaokoa wenyeji wa Lesbos na Ionian kutokana na magonjwa makubwa."

Nabii Daudi kwa kucheza cithara na kuimba alimsaidia mfalme Sauli wa kibiblia kuondokana na huzuni. Katika karne ya III. BC. katika ufalme wa Parthian, kituo maalum cha muziki na matibabu kilijengwa, ambapo muziki ulitumiwa kutibu uzoefu wa huzuni na wa kihisia. Democritus (karne ya 5 KK) alishauri kusikiliza filimbi ili kuponya magonjwa.

Wimbo wa muziki ni mchanganyiko wa mawimbi ya sauti (ya asili ya sumakuumeme) ambayo hufanya kila seli ya mwili wetu kuvuma. Hata viziwi huathiriwa na muziki, kwa sababu hatuoni tu kwa kusikia, bali pia kwa viungo vya ndani, ngozi, mifupa, ubongo - seli zote za mwili kwa ujumla.

Mwili (mwili na psyche) humenyuka kwa kazi za muziki. Kupumua, mapigo, shinikizo, joto ni kawaida, mvutano wa misuli hupunguzwa. Muziki huchochea kutolewa kwa homoni zinazohusishwa na miitikio ya kihisia, kama vile hisia za furaha, ujasiri, na ujasiri.

Wataalamu wanaona muziki wa Mozart kuwa wenye manufaa zaidi kwa afya ya akili na kimwili, kwa maelewano, uzuri na usawa. Kazi za Mozart zinapendekezwa kwa utulivu wa mkazo, uigaji mzuri wa nyenzo za kielimu, maumivu ya kichwa, na vile vile wakati wa kupona, kwa mfano, baada ya kikao cha mwanafunzi, mabadiliko ya usiku, hali mbaya, nk.

Mnamo 1993, Fran Roche, daktari wa neva katika Chuo Kikuu cha Wisconsin, aligundua ushawishi usio wa kawaida wa muziki wa Mozart kwenye fiziolojia ya binadamu. Kusikiliza "Sonata for Two Pianos in C Major" kuliboresha uwezo wa kiakili wa wanafunzi - walifanya vyema kwenye majaribio. Jambo hili la muziki, ambalo bado halijaelezewa kikamilifu, liliitwa "athari ya Mozart."

Kulingana na wanasaikolojia, mtoto huanza kuguswa na muziki ndani ya tumbo. Wengine hata wanaamini kwamba kazi za classical zinaweza kuwa na athari ya manufaa si tu juu ya uwezo wa afya na akili, lakini pia juu ya kuonekana kwa mtoto.

Mwanasaikolojia V. M. Bekhterev alikuwa wa kwanza kusoma ushawishi wa muziki kwa watoto katika nchi yetu. Tayari mwanzoni mwa karne ya 20, ilikuwa wazi kwamba ni muhimu kwa watoto kusikiliza classics na tulivu, kwamba muziki sio tu kukuza watoto, lakini pia huwaponya. Pia V. M. Bekhterev zaidi ya mara moja alibainisha katika maandishi yake athari ya manufaa ya muziki kwa wagonjwa wenye neuroses na baadhi ya magonjwa ya akili. Aligundua kuwa muziki una athari nzuri juu ya kupumua, mzunguko wa damu, huondoa uchovu na kudumisha nguvu za mwili.

Mtaalamu wa dawa I. Dogel aligundua kuwa chini ya ushawishi wa muziki katika wanyama na wanadamu, shinikizo la damu, kiwango cha moyo, rhythm na kina cha mabadiliko ya kupumua. Daktari wa upasuaji maarufu, msomi B. Petrovsky alitumia muziki wakati wa shughuli ngumu, akiamini kuwa chini ya ushawishi wake mwili hufanya kazi kwa usawa zaidi.

Huko USA baada ya Vita vya Kidunia vya pili, muziki ulitumiwa kwa mafanikio katika matibabu ya shida za kihemko na maumivu ya phantom kwa wastaafu. Huko Ujerumani, madaktari walianza kufanya kazi kwa bidii na muziki tangu 1978, na mnamo 1985 walianzisha Taasisi ya Tiba ya Muziki. Sasa nchini Ujerumani, wagonjwa wenye magonjwa ya utumbo wanashauriwa kusikiliza Mozart. Nchini India, nyimbo za kitaifa hutumiwa kama njia ya kuzuia katika hospitali nyingi. Na huko Madras, hata kituo maalum cha mafunzo ya wataalam wa muziki kilifunguliwa. Tayari wamepata vipande vya muziki kwa ajili ya matibabu ya shinikizo la damu na baadhi ya magonjwa ya akili, kabla ambayo dawa za jadi mara nyingi hazina nguvu.

Mwandikaji wa kitabu The Art of Resonant Singing, Vladimir Morozov, asema kwamba muziki unaweza kupunguza maumivu: “Sasa, kwa muziki fulani, meno hung’olewa, na mtu haonekani kuwa na maumivu. Wachina wa kale walitumia mapigo ya gongo, kama vile tam-tam, ngoma, au matari kwa mchakato huu. Sauti kali zaidi iliunganishwa na wakati wa kung'oa jino, na mgonjwa hakuhisi maumivu. Hisia zetu zote zimewekwa kwa mtazamo wa athari inayolingana, ambayo huingia kwenye mfumo wa neva, na ikiwa msisimko fulani mkali unaenda sambamba, basi mwingine, hata hisia za uchungu zinaweza kupunguzwa.

Kuna sayansi nzima ya tiba ya wimbo wa ndege - ornithotherapy. Madhara sawa ya manufaa ya muziki wa ndege yanajulikana katika mazoezi ya meno.

Tangu nyakati za zamani, muziki wa kijeshi umewahimiza wapiganaji kupigana. Sauti ya tarumbeta ya shaba ya vita, yenye mkali sana, yenye kiburi, yenye ushindi, ilitangaza kengele, kwa upande mmoja, na, wakati huo huo, ujasiri katika ushindi. Suvorov alikuwa akipenda sana muziki wa kijeshi na akasema kwamba itaongeza idadi ya askari mara kumi, kwa sababu kila mmoja wao atakuwa na nguvu mara kumi. Chini ya ushawishi wa muziki, askari haoni maumivu.

Kelele za vita zinazotolewa na wapiganaji sio muhimu sana. Wahindi wana kilio cha vita ambacho hupooza adui. Kilio hiki huzaliwa kwa kuchochea miundo ya ndani kabisa ya ubongo (malezi ya reticular). Mtu hajisikii uchungu au hofu, nishati ya simba huzaliwa ndani yake, inayolenga kumshinda adui. Wakati wa mapigano, kilio hufanya kama mgomo wa upanga.

Nchini Marekani, Dk. Helen Bonnie ameunda mbinu nzima ya matibabu inayoitwa Guides Imagery And Musik (GIM), inayotokana na kuchochea mawazo kupitia muziki. Aina fulani ya muziki husababisha athari kwa wagonjwa, ambayo inajumuisha upanuzi wa fahamu. Dk. Bonnie anasema kuwa muziki katika kesi hii una athari sawa na dawa za kisaikolojia, hata hivyo, tofauti na madawa ya kulevya, haujawa na hatari yoyote.

Inavyofanya kazi

Sauti ni mawimbi ya elastic yanayoenea katikati na masafa kutoka 16 hadi 20,000 Hertz, na kuathiri misaada ya kusikia ya binadamu, viungo, seli na DNA. Kwa kuongeza, sauti ni nishati. Katika sekunde 1, sauti inaweza kufanya kazi zaidi au kidogo. Kwa hiyo, sauti au chanzo cha sauti hii inaweza kuwa na sifa ya nguvu zaidi au chini, iliyopimwa kwa watts. Nguvu ya sauti ya kawaida inayozungumzwa ni takriban 10 μW. Wakati sauti inapokuzwa, nguvu ya sauti hupanda hadi mamia ya microwati, na kwa waimbaji hufikia hata mamia ya maelfu ya microwati.

Huko Urusi, kwa mara ya kwanza ulimwenguni, wanasayansi wamethibitisha athari za muziki kwenye kiwango cha seli, na vile vile katika kiwango cha DNA - muundo tata unaoingiliana na mawimbi ya sumakuumeme na akustisk, na pia hutoa yenyewe. Molekuli za DNA zinazounda kromosomu hufanya kama visambazaji vidogo: hutengeneza sauti changamano na kutoa mawimbi ya sumakuumeme.

Kulingana na watafiti, seli za saratani huguswa na muziki, na kutoka kwa muziki mmoja huanza kukua kikamilifu na kuongezeka, na kutoka kwa mwingine, kinyume chake, ukuaji wao hupungua. Wanasayansi wamejaribu staphylococci, na Escherichia coli na kuchukua muziki huo, ambao microbes hizi hufa.

Resonance ya mifumo ya oscillatory ni jambo lililojifunza vizuri na kueleweka katika fizikia. Ikiwa unasisimua uma wa kurekebisha kwa mzunguko wa, sema, 440 hertz na ulete kwa mwingine, usio na msisimko, uma wa kurekebisha na mzunguko wa asili wa hertz 440, basi mwisho pia utaanza sauti. Katika kesi hii, inasemekana kwamba uma wa pili wa kurekebisha ulisababisha ya kwanza kusikika. Fizikia ya mwingiliano wa sauti inatumika sawa kwa mifumo ya kibaolojia. Kengele, kwa mfano, hutoa kiasi kikubwa cha mionzi ya resonant ya ultrasonic ambayo kimwili na kiroho husafisha nafasi.

Shughuli ya electrochemical ya ubongo inaongoza kwa kuonekana kwa mawimbi ya umeme ndani yake, ambayo inaweza kujifunza kwa msaada wa vifaa maalum. Mzunguko wa mawimbi haya hutegemea shughuli za neurons katika ubongo. Kwa kuwa shughuli za neural ni electrochemical katika asili, utendaji wa ubongo unaweza kubadilishwa na mwingiliano wa resonant na mifumo ya nje. Miundo ya midundo inayotumika katika muziki pia inaweza kuwa mifumo kama hiyo.

Dk Alfred Tomatis, Kifaransa otolaryngologist, inaonyesha kazi muhimu zaidi ya kusikia: uimarishaji wa mfumo wa neva, urejesho wa sauti ya kimwili, pamoja na uratibu wa habari za hisia na athari za magari.

Tomatis aligundua kwamba sikio sio tu "kusikia", lakini vibrations inayoona huchochea mishipa ya sikio la ndani, ambapo vibrations hizi hubadilishwa kuwa msukumo wa umeme unaoingia kwenye ubongo kwa njia mbalimbali. Wengine huenda kwenye vituo vya ukaguzi, tunaziona kama sauti. Wengine huunda uwezo wa umeme katika cerebellum ambayo inadhibiti harakati ngumu na hisia ya usawa. Kutoka huko huenda kwenye mfumo wa limbic, ambao hudhibiti hisia zetu na kutolewa kwa vitu mbalimbali vya biochemical, ikiwa ni pamoja na. homoni zinazoathiri mwili wetu wote. Uwezo wa umeme unaoundwa na sauti pia hupitishwa kwenye kamba ya ubongo, ambayo inadhibiti kazi za juu za fahamu. Kwa hivyo, sauti "hulisha" ubongo, na kwa hiyo mwili wote.

Kulingana na Tomatis, seli za ubongo hufanya kazi kama betri ndogo zinazozalisha umeme. "Betri" za mkononi huchajiwa na sauti, ikiwa ni pamoja na sauti ya juu-frequency.

Seli, ambazo huitwa "corti" zinahusika katika usindikaji wa nishati. Karibu seli elfu 25 zilizopangwa kwa safu huanza "kucheza" kwa mujibu wa kila sauti ya mtu binafsi. Sehemu ya nishati iliyopokelewa baada ya kusikiliza sauti fulani iko kwenye ubongo, na sehemu nyingine huenda kwenye misuli. Sauti za masafa ya juu hutia nguvu seli za ubongo, hupunguza mvutano wa misuli na huathiri mwili hata baada ya kuzisikiliza.

Ilibadilika kuwa masafa kutoka 5 hadi 8000 Hz malipo ya "betri za ubongo" na mafanikio makubwa.

Nyimbo za Gregorian "zina masafa yote ya safu ya sauti - takriban 70 hadi 9000 Hz." Safu sawa pia inafunikwa na mbinu ya Tibetani ya "chord ya toni moja", mbinu ya khoomei na mila nyingine za uimbaji wa sauti.

Kulingana na nadharia ya Tomatis, athari ya matibabu ya uimbaji wa sauti hupatikana haswa kwa sababu ya upitishaji wa tishu za mfupa: mwisho husikika kwa masafa ya takriban 2000 Hz: "Sauti haitolewi mdomoni, sio mwilini. lakini, kwa kweli, katika mifupa. Mifupa "huimba" huku kuta za kanisa zikiimba, zikisikika kwa sauti ya mwimbaji.

Hasa, sauti huimarishwa kwa njia ya resonance na tishu za mfupa wa fuvu. Kwa kuongeza, upitishaji wa mfupa huchochea stapes (ossicle ya kusikia ya sikio la kati), ambayo Tomatis anaamini kuwa inawajibika hasa kwa kuamsha ubongo. Tomatis anadai kwamba kwa kusikiliza sauti tajiri katika mawimbi ya hali ya juu kwa masaa manne kila siku, au kwa kuwazalisha peke yao, mtu anaweza kudumisha shughuli za juu za ubongo. Daktari mwenyewe anaendelea kuwa na nguvu kwa muda mwingi wa siku, akifanya kwa saa nne za usingizi. Anaelezea uwezo huu kwa ukweli kwamba yeye husikiliza mara kwa mara sauti zilizo na sauti za juu-frequency.

Muziki unaweza:

• neutralize athari kwenye psyche ya sauti zisizofurahi na hisia (kwa mfano, katika daktari wa meno);

• kupunguza kasi na kusawazisha mawimbi ya ubongo;

• kuathiri kupumua;

• kuathiri kiwango cha moyo, pigo na shinikizo la damu;

• kupunguza mvutano wa misuli na kuongeza uhamaji wa mwili na uratibu;

• kuathiri joto la mwili;

• kuongeza kiwango cha endorphins ("homoni za furaha");

• kudhibiti kutolewa kwa homoni zinazopunguza mkazo;

• kuimarisha kazi za kinga za mwili;

• kuathiri mtazamo wetu wa nafasi;

• kubadilisha mtazamo wa wakati;

• kuboresha kumbukumbu na kujifunza;

• kuongeza tija ya kazi;

• kukuza kuongezeka kwa mapenzi, maonyesho ya hisia za joto kati ya washirika, pamoja na hisia za furaha, upendo, fadhili, huruma katika mahusiano ya kibinafsi;

• kuchochea digestion;

• kuongeza kuendelea;

• kusaidia kuondokana na malalamiko ya zamani na kumbukumbu zisizohitajika ambazo zinatuzuia kuishi;

• wezesha eneo la muda la hekta ya kulia, ambalo halihusiki vya kutosha katika maisha yetu ya kila siku.

• kuongeza ufanisi, fukuza usingizi;

• kupunguza mvutano wa neva, ikiwa ni pamoja na wakati wa kazi, kusaidia utulivu au usingizi.