Wahandisi wa nguvu huharibu akiba ya nishati ya binadamu

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Rafu ya masoko ya juu ni mengi leo katika kila kitu: bidhaa, furaha ya upishi, na hata vinywaji vinavyochochea uwezo wa nishati ya mtu, kwa hali yoyote, hivyo wanatuahidi maandiko mazuri. Lakini ni aina gani ya majibu ambayo mwili wetu hutoa kwa vichocheo vya aina hii, wacha tufikirie pamoja!

Mtu wa kawaida anaweza kufanya kazi na mapumziko mafupi ya kupumzika kwa saa nane, na hupona kupitia usingizi baada ya siku kali ya kazi kwa wastani wa saa sita. Hata hivyo, mambo muhimu na ya haraka yanaweza kutulazimisha kubadili utawala wetu na kutafuta nguvu za ziada au, kama inavyoitwa pia, upepo wa pili. Kwa bahati mbaya, sio kila mtu ana kikomo cha kukimbia au kuoga tofauti, mwelekeo ni kwamba watu wazima na vijana wanazidi kuamua matumizi ya vinywaji vya nishati.

Ubaya wa vinywaji vya nishati. Rejea ya historia

Ikumbukwe kwamba vinywaji vya nishati vinavyochochea ubongo na shughuli za kimwili sio mafanikio ya ubunifu ya nyakati zetu, watu walikutana nao kwa mara ya kwanza katika karne ya XII ya mbali huko Ujerumani, lakini kinywaji hicho hakikupata umaarufu. Mwanzoni mwa karne ya 20, mtafiti wa Kiingereza Smith Klein Beechmon, ili kuongeza uvumilivu na uwezo wa kimwili wa timu ya wachezaji wa rugby, alitayarisha na kuwapa wanariadha kinywaji cha nishati. Matokeo yalikuwa mabaya sana: timu iliondolewa kabisa kwenye mashindano, kwani wachezaji walitiwa sumu kali. Kwa kushangaza, Waingereza waliendelea kutumia kinywaji cha nishati hata hivyo, licha ya madhara ya wazi kwa afya zao. Katikati ya miaka ya 60 ya karne hiyo hiyo, wanasayansi wa Kijapani, wakitumia wazo la Beechmon, walitengeneza kinywaji chao cha nishati, tangu wakati huo Japani imechukua nafasi ya kuongoza katika uzalishaji wa bidhaa hii.

Tangu miaka ya 80 ya karne iliyopita, uzalishaji wa wahandisi wa nguvu umepata tabia ya wingi, msukumo wa hii ulikuwa mhandisi maarufu wa nguvu duniani R. B. Austria Dietrich Mateshets. Hata kugundua madhara yote ya vinywaji vya nishati, watu wengi wamejiunga na safu ya watumiaji wanaofanya kazi na analogues zake zimeanza kuonekana ulimwenguni kote.

Sasa hebu tuone kile kinywaji cha kawaida cha nishati ni, au tuseme, ni vitu gani vinavyojumuishwa katika muundo wake?

Kwa hivyo, kinywaji cha nishati ni bidhaa kwa ajili ya uzalishaji ambayo vichocheo mbalimbali hutumiwa, pamoja na viungo vya msaidizi, kama vile: rangi, ladha, na kadhalika. Kwa njia, vinywaji vya nishati pia vina vitamini, lakini ukweli huu hauwafanyi kuwa muhimu. Hata chupa moja ya kinywaji kama hicho hukandamiza uchovu, husaidia kuzingatia, huongeza shughuli za ubongo, kwa hivyo, mtu anaweza kubaki amejilimbikizia na nguvu kwa masaa kadhaa. Mtihani wa kuzimu kwa mfumo mkuu wa neva, sivyo?

Watengenezaji ulimwenguni kote wanajaribu kadri wawezavyo kuleta kitu kipya kwa kinywaji cha nishati ili kuvutia watumiaji wengi iwezekanavyo, lakini kwa kweli muundo wa vinywaji vyote vya nishati ni sawa, wote ni matajiri katika yaliyomo:

1. Kafeini- dutu ambayo inalenga kuchochea kazi ya ubongo wetu. Chini ya ushawishi wa kafeini, contractions ya misuli ya moyo huongezeka mara nyingi;
2. Taurine- dutu ambayo ni antioxidant yenye nguvu inayolenga kuharakisha kimetaboliki katika mwili;
3. Ginseng na Guarana- dondoo za asili ambazo husafisha ini na kukuza uondoaji wa asidi ya lactic kutoka kwa seli;
4. Melatonin- antioxidant ambayo inafanya kazi kama mdhibiti wa rhythm ya circadian ya binadamu;
5. Mateina- dutu inayolenga kupunguza uzito na kupunguza njaa;
6. L-carnitine - dutu ambayo inashangaza oxidizes mafuta ya ziada katika seli;
7. Vitamini vya kikundi B - ndio wanaoitwa kuleta utulivu wa mfumo wa neva;
8. Phenylanine - dutu ambayo inaboresha kwa kiasi kikubwa ladha ya kinywaji;
9. Glucose, fructose na sucrose - wanga, ambayo pia ina athari ya kuchochea kwenye ubongo na kuruhusu sisi kulala usingizi.

Juu ya uso wake, faida tupu. Hata hivyo, mchanganyiko wa vitu hivi una athari mbaya kwa viungo vya mtu binafsi na mifumo ya mwili wetu, na mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa hutokea katika kiwango cha mfumo mkuu wa neva.

Kwa kuongezea, madhara ya vinywaji vya nishati iko katika ukweli kwamba haitoi nishati kama hiyo, inachangia tu kutolewa kwa nishati muhimu ya mtu ambaye alikuja naye katika ulimwengu huu. Katika kesi hii, kutolewa ni sawa na kupoteza. Kuweka tu, kwa kutumia nishati, tunapoteza nishati yetu muhimu, ambayo itakuwa vigumu sana kurejesha. Madarasa ya vitendo ya yoga hutumika kama chanzo bora na kisicho na mwisho cha nishati muhimu, hapa mtu ataweka ulimwengu wake wa ndani na kugundua uwezo uliofichwa ndani yake. Wakati huo huo, nishati chanya itajilimbikiza, na mshauri mwenye uzoefu wa yoga atakufundisha jinsi ya kuitumia kwa kiasi kinachofaa na kwa njia sahihi kabisa. Kwa sababu kwa kujipoteza kwa kuridhika kwa tamaa zake mwenyewe na tamaa mbaya, mtu huharibu karma yake. Kwa kweli, ni bora kwa watu wanaofuata malengo ya msingi, na kutumia nguvu ili kuyafanikisha, sio kukusanya nishati kama hiyo hata kidogo. Ikiwa unahudhuria madarasa ya yoga mara kwa mara na wakati huo huo kupata mshauri kwa kupenda kwako, hivi karibuni utahisi kuwa utakuwa na upepo wa pili, na utahitaji muda kidogo na kidogo kupata usingizi wa kutosha. Na badala ya masaa saba yaliyowekwa, utahitaji saa tano tu, lakini wakati huo huo utasikia uwazi wa mawazo, nguvu na hamu ya kushinda urefu mpya. Kukubaliana kwamba katika kesi hii, haja ya kutumia vinywaji vya nishati hupotea yenyewe.

Ubaya wa vinywaji vya nishati kwa vijana

Inasikitisha sana kwamba hakuna hata mmoja wa wawakilishi wa tawi letu la kutunga sheria aliyekuwa na wazo la kufananisha vinywaji vya kuongeza nguvu na vileo na kuvizuia kuuzwa kwa watu walio na umri wa chini ya miaka mingi. Ubaya wa vinywaji vya nishati kwa vijana ni muhimu sana! Uchunguzi uliofanywa na wanasayansi katika nchi kadhaa umethibitisha kuwa tishio kuu kwa mwili mchanga wa kijana ni uraibu wa asilimia mia moja na uraibu wa siku zijazo. Baada ya muda, ili kufikia athari inayotaka, kijana atalazimika kuongeza mara mbili ya nishati. Aina hii ya uraibu sio tofauti na uraibu wa pombe au dawa za kulevya; itabidi kutibiwa katika taasisi zinazofaa. Mfumo wa neva pia utateseka: unyogovu wa mara kwa mara, kutoridhika, kuwashwa, kupoteza udhibiti wa hisia za mtu mwenyewe, na hali ya kijamii. Usajili katika zahanati ya narcological inahakikisha aina fulani ya ugumu katika maisha ya kila siku: shida za kupata leseni ya dereva, kutokuwa na uwezo wa kushikilia ofisi ya umma, ufuatiliaji wa mara kwa mara wa mamlaka ya ulezi (ikiwa katika utu uzima kijana anapata familia na watoto) na mengi zaidi..

Bila shaka, baada ya kutumia kinywaji cha nishati kwa mara ya kwanza, vijana huanguka katika euphoria kutoka kwa uwezo wa kufikiria wa kusonga milima, lakini athari hii ni ya muda mfupi sana, na itabadilishwa na unyogovu, uchovu na hali iliyovunjika. Maelezo ni rahisi sana - priori yenye nguvu haiwezi kuwa chanzo cha nishati, ni njia tu ambayo rasilimali zilizofichwa za mwili hutolewa na kutolewa, ambayo, kwa njia, asili imejificha kwa uangalifu kwa dharura. Matokeo yake, shughuli ya frenzied itapungua bila shaka, kwani mwili lazima urejeshe nishati iliyokopwa kutoka yenyewe.

Ikumbukwe kwamba wanasayansi walikubali kwamba mtu mwenye nguvu haitoi nishati, lakini analazimisha mwili kuweka akiba yake ya ndani ya nguvu, na kwa upande wa mwili wa ujana, hii itasababisha kukosa usingizi, kuwasha, unyogovu na usumbufu. utendaji kazi wa mfumo mkuu wa neva. Kwa kweli, kinywaji cha nishati ni dawa sawa! Mara tu kwenye mwili, vitu vyake huunda mazingira ya fujo sana ndani: huharibu seli, tishu na utando wa mucous, na pia kubatilisha mfumo wa kinga. Ikiwa hatua zinazofaa hazitachukuliwa kwa wakati, unaweza hata kupata ugonjwa mbaya kama vile encephalopathy.

Ubaya wa vinywaji vya nishati kwa mwili wa binadamu

Wakati wa kutumia vinywaji vya nishati, mtu anapaswa kufahamu ukweli kwamba taurine iliyomo ndani yake ni makumi kadhaa, au hata mamia ya mara ya juu kuliko kawaida ya kila siku ambayo mwili wenye afya unaweza kukabiliana nayo. Kwa kuongezea, kinywaji cha nishati kina idadi kubwa ya vitu vingine vyenye madhara, ambayo, pamoja na taurine, inaweza kusababisha overdose, ambayo itasababisha:

• Maumivu makali ya tumbo;
• anaruka mkali katika joto la mwili;
• mashambulizi ya gastritis;
• Arrhythmias;
• Ukiukaji wa mfumo wa moyo na mishipa;
• Kuzidisha kwa ugonjwa wa kidonda cha peptic;
• Kukojoa mara kwa mara na matatizo na mfumo wa genitourinary kama vile;
• Kutapika;
• Kuhara;
• Fahamu iliyochanganyikiwa;
• Hali ya kukata tamaa;
• Maoni ya kusikia na ya kuona.

Bila shaka, kutoka kwa skrini za bluu tunaambiwa mara kwa mara kuhusu kinywaji cha muujiza, shukrani ambayo kazi yoyote, hata ngumu zaidi, inaweza kufikia, ili mtu anataka kujaribu shukrani ya kinywaji cha nishati kwa matangazo hayo ni ya asili. Na wakati huo huo tunalipa can nzuri na lebo ya rangi, kwa kujua na kwa pesa zetu wenyewe, tunajiua kutoka ndani. Kwa kweli, bei halisi ya mhandisi yeyote wa nguvu ni 15% ya bei iliyotangazwa na mtengenezaji, kwani ina vitu ambavyo bei yake imepunguzwa hadi kiashiria kidogo. Vinginevyo, watumiaji hulipa kazi ya uuzaji na kutoa mapato thabiti kwa mtengenezaji. Teknolojia ya utengenezaji wa vinywaji vya kuongeza nguvu kwa ujumla inatisha na ni kiasi gani ubaya huingia mwilini mwetu, fikiria tu lita 0.25 za kinywaji hicho zina:

1. 55.5% ni syrup, ambayo inajumuisha vipengele hapo juu;
2. 44.5% ni maji.

Ukweli tu kwamba kinywaji cha nishati ni mchanganyiko wa syrup na maji inapaswa kumfukuza mnunuzi. Mchanganyiko kama huo huua polepole seli za mwili wa mwanadamu, huwajaza, ambayo bila shaka husababisha fetma na saratani. Kwa kuongezea, madhara ya vinywaji vya nishati kwa mwili wa binadamu yanaonyeshwa katika kuibuka na ukuzaji wa magonjwa anuwai:

• Ukiukaji wa kazi ya mfumo mkuu wa neva;
• Maendeleo ya magonjwa ya njia ya utumbo, ikiwa ni pamoja na oncology;
• Maendeleo ya thrombosis;
• Mwanzo wa ugonjwa wa kisukari mellitus;
• Udhihirisho wa shida ya akili;
• Kupungua kwa tija katika kazi ya mfumo wa moyo na mishipa;
• Maendeleo ya ugonjwa wa kifafa, pamoja na anaphylaxis;
• Kupoteza uwezo wa kuzingatia na kuzingatia;
• Kupoteza nguvu na kupunguza kiwango cha uwezo wa kufanya kazi;
• Kupungua kwa maslahi katika ulimwengu wa nje, ikiwa ni pamoja na jinsia tofauti (kupungua kwa libido na potency);
• Ikiwa tunazungumzia juu ya mwili wa kijana dhaifu, basi mara nyingi kuna matukio ya kifo;
• Mtu huanza kujisikia zaidi na zaidi dalili za kulevya.

Ukweli kwamba kinywaji cha nishati ni dawa sawa ni ukweli uliothibitishwa kisayansi, ambayo inamaanisha kuwa unahitaji kukaa mbali nao iwezekanavyo, usishindwe na ahadi zinazojaribu za mtengenezaji, usijaribu hata mara moja " company" kwa sababu majibu ya mwili hayatachukua muda mrefu:

1. Kupoteza fahamu, kukata tamaa ghafla, kama matokeo ya ambayo ajali zinaweza kutokea mara nyingi, hasa kwa wale wanaoendesha gari;
2. Kutokwa na damu, kukamata, kupoteza kusikia au kuharibika;
3. Ni marufuku kabisa kutumia vinywaji vya nishati kwa wanawake walio katika hali ya ujauzito;
4. Udhihirisho wa mwelekeo wa kujiua;
5. Migraines ya mara kwa mara;
6. Udhihirisho wa phobias ya manic, shida na kupotoka katika mstari wa magonjwa ya akili;

Mara nyingi, katika hali ya juu, udhihirisho kama huo hauwezi kutenduliwa, mtumiaji wa nishati huwa mgonjwa wa kliniki za magonjwa ya akili na narcological.

Ubaya wa vinywaji vya nishati kwa mwili

Nishati ina athari nzuri kwa mtu tu katika hatua ya awali ya matumizi yao, inaonekana kwa mtu kwamba rasilimali zake za nishati hujazwa tena, utendaji wa kimwili na wa akili huongezeka, na hakuna mtu anayefikiri juu ya nini kitatokea baadaye. Na kisha inakuja: euphoria na shughuli nyingi hutoa njia ya uchovu: mtu anahisi amechoka na amechoka. Ubaya wa vinywaji vya nishati kwenye mwili unaonyeshwa, kwanza kabisa, kwa ukweli kwamba mtu hawezi kulala kawaida. Usingizi huwa nyeti sana: hasira yoyote kidogo husababisha kuamka mapema, inachukua muda mrefu kulala. Uwezekano mkubwa zaidi, huwezi hata kuiita ndoto, sasa kupumzika vizuri ni kama usingizi, kuanguka ndani ambayo mtu ana ndoto mbaya.

Kwa kuongezea, inapaswa kutajwa kuwa inakuwa ngumu kwa mtu kusafiri kwenye nafasi, ni ngumu sana kufanya maamuzi katika hali zisizotarajiwa. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kifo kinaweza pia kutokea. Hata baada ya kutambua tatizo, kuacha tu matumizi ya vinywaji vya nishati haitoshi, inahitaji huduma kubwa na yenye sifa za matibabu na ukarabati chini ya uongozi wa mtaalamu.

Kwa muhtasari, ikumbukwe kwamba katika kesi ya vinywaji vya nishati, haijalishi ni malengo gani mazuri ambayo mtu anayetumia hufuata - kupata pesa nyingi iwezekanavyo, kupitisha kikao kabla ya ratiba, jifunze ripoti kubwa - hawahalalishi. dawa! Wakati huo huo, ikiwa unahitaji kuongeza shughuli zako au kukamilisha idadi kubwa ya kesi zilizokusanywa, rejea kwa dawa za jadi: tengeneza juisi ya cranberry au maji ya limao na utumie mara kwa mara, tengeneza lishe yako ili iwe zaidi ya nusu ya matunda..

Ikiwa siku moja utagundua kuwa unahitaji wakati zaidi wa kuwa macho, na, ipasavyo, nguvu zaidi, fikiria upya mtindo wako wa maisha kimsingi: jichagulie moja ya mitindo ya yoga, kwa kuanzia inaweza kuwa hatha yoga, na ubadilishe mfumo wa usambazaji wa nishati ya mboga. Mazoezi ya kutafakari husaidia kujaza usambazaji wako wa nishati: pata mahali pa faragha katika hewa safi, kwa mfano, kwenye bustani, jitumbukize kabisa ndani yako na ulimwengu wako. Jaribu kusoma vitabu zaidi, upweke na kitabu chako unachopenda kitakupa fursa ya kupumzika kikamilifu, na baadaye kufanya kazi kwa tija. Ni mbadala nzuri kwa nishati ambayo huleta afya na nishati ya furaha kwa mwili wako.