Ni kwa kadiri gani kumbukumbu zetu zinaweza kupotosha ukweli?

2024 Mwandishi: Seth Attwood | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 16:17

Kumbukumbu hutufanya sisi ni nani, lakini sayansi tayari imekusanya maswali mengi kuhusu mchakato huu. Ni kwa kadiri gani kumbukumbu zetu zinaweza kupotosha ukweli? Je, kumbukumbu zinaweza kufutwa? Kwa nini wakati mwingine taarifa muhimu haifiki kwa wakati? Je, inawezekana kukariri haraka na rahisi na jinsi ya kuchangia kwa hili?

Amnesia ya utotoni

Wanasayansi wamejiuliza mara kwa mara kwa nini hatukumbuki maisha yetu tangu mwanzo na kumbukumbu zilikwenda wapi hadi miaka mitatu. Lakini vipi ikiwa zipo, hatuwezi kuzitoa? Je, ikiwa tunakumbuka kila kitu, lakini hatujui jinsi ya kutumia kumbukumbu zetu?

Wanasayansi pia wanapendezwa na kumbukumbu za utoto kwa sababu watoto katika umri wa miaka 3 bado wanakumbuka vizuri sana kilichotokea hapo awali, lakini wanapokua, wanasahau kabisa kumbukumbu zao za mwanzo. Sigmund Freud aliita jambo hili amnesia ya watoto wachanga.

Wanasayansi wamehakikisha kwamba katika mwaka wa kwanza wa maisha, ubongo huunda idadi kubwa ya viunganisho vipya vya neural, na mtoto huanza kufundisha ubongo ndani ya tumbo.

Mwanasaikolojia wa Ujerumani wa karne ya 19 Hermann Ebbinghaus alihusika katika utafiti wa suala hili. Alifanya majaribio kadhaa ili kutambua mipaka ya kumbukumbu ya mwanadamu na akafikia hitimisho kwamba mtu husahau haraka kila kitu anachojifunza. Ikiwa hutumii jitihada maalum za kukariri, ubongo hupalilia nusu ya ujuzi mpya ndani ya saa moja baada ya kuupokea. Baada ya mwezi mmoja, anakumbuka 2-3% tu ya yale aliyofundisha. Kwa hivyo, tunapojua maarifa mapya, tunafanya kazi kwa kukariri, kufanya michezo ya biashara ili ujuzi mpya "uweke mizizi" shukrani kwa hisia kali, maana na ushiriki. Ikiwa hutafanya kazi ya kukariri na kufanya mazoezi, ni 3% tu ya ujuzi uliopatikana hivi karibuni utabaki!

Walakini, wanasayansi bado hawajafikia makubaliano kwa nini hatukumbuki matukio ya kwanza. Miongoni mwa matoleo, hotuba bado haijaendelezwa hadi miaka mitatu, yaani, hotuba husaidia kuweka vyema na kuhifadhi matukio. Toleo jingine ni kwamba wazazi na mazingira hawaambatanishi umuhimu kwa umuhimu wa kukariri matukio katika miaka ya kwanza ya maisha yetu. Pia kuna dhana juu ya ukuaji wa kutosha wa ubongo kwa kukariri katika utoto wa mapema sana.

Wanasayansi wanaendelea kubishana kuhusu sababu za "amnesia ya watoto wachanga", lakini kila mtu yuko katika mshikamano kwa imani kwamba kinachotokea, licha ya ukweli kwamba hatukumbuki wazi, inatuathiri. Matukio ya utoto wa mapema hata huathiri maisha yetu ya watu wazima, ingawa hatuwezi kukumbuka na kuelezea.

Kuhusu kumbukumbu zetu, haifai kuziamini 100%. Tulisikia tu juu ya matukio kadhaa kutoka kwa utoto wetu, ingawa sisi wenyewe hatuyakumbuki, na uwezo wetu wa kuibua kile tunachosikia unaweza kuunda athari ya kumbukumbu ya uwongo.

Kumbukumbu za uwongo

Ninaweza kusema nini juu ya utoto, ikiwa wakati mwingine sina hakika kuwa unakumbuka kile kilichotokea jana! Na kujua juu ya taswira na juu ya tabia ya watu wengi kufikiria na kuchambua kile kilichotokea, unaweza kuwa na uhakika kwamba tunakumbuka kila kitu kwa usahihi na sio kupotosha matukio?

Mwanasaikolojia wa uhalifu Julia Shaw anauchukulia mfumo wa haki unaotegemea ushuhuda kuwa hauwezi kutekelezeka kwa sababu ni asili ya binadamu kupotosha matukio. Inaaminika kuwa makundi fulani ya watu binafsi - wenye akili ya chini, na ugonjwa wa akili - wanaweza kuteseka kutokana na kumbukumbu mbaya. Walakini, kuna matukio wakati watu wazima wenye afya kamili ambao hawaanguki katika vikundi hivi hawatenganishi ukweli na hadithi, na kufanya makosa madogo au makubwa ya kumbukumbu. Ni muhimu kuzingatia hili katika maisha na kazi.

Ikiwa wewe ni kiongozi, tarajia upotoshaji unaowezekana katika kumbukumbu za watu katika usimamizi wako wa haraka - zuia maoni potofu kwa kupanga kazi ya pamoja (timu nzima haiwezekani kufanya makosa sawa ya kumbukumbu), endesha michezo ya biashara ili habari muhimu na ustadi unaohitajika zaidi ukumbukwe. nguvu iwezekanavyo.

Bila kumbukumbu, sisi sio sisi?

Inaaminika kuwa bila kumbukumbu, unaweza kugeuka kuwa mtu mwingine. Hii inatisha watu wengi. Walakini, hebu tukumbuke kile kinachotokea kwa kumbukumbu ya watoto, na ukweli kwamba matukio ya utoto wa mapema yanaathiri maisha yetu hata ikiwa hatukumbuki na hatuwezi kuzaa tena kwa kumbukumbu.

Hata bila kumbukumbu, tunabaki sisi wenyewe, hii imethibitishwa na majaribio na watu ambao sehemu fulani ya ubongo iliacha kufanya kazi, na kwa hiyo hawakuweza kukumbuka kile kilichotokea kwao hata hivi karibuni. Kwanza, utu wao wa kipekee haukubadilika, na pili, ustadi uliopatikana uliboreshwa kila wakati, ingawa hakukuwa na kumbukumbu za mafunzo yake kwenye kumbukumbu. Kwa hivyo, utambulisho wetu hauko kwenye kumbukumbu zetu.

Kumbukumbu ya ushirika inaweza kusaidia

Mwanadamu wa kisasa anafanya kazi nyingi, na hii mara nyingi husababisha kutokuwa na akili. Kumbukumbu ya ushirika inaweza kuja kuwaokoa. Unganisha ukumbusho muhimu na kitu kisicho cha kawaida, hata toy: ishara kama hiyo ya kuona itakukumbusha kwa uhakika zaidi kuliko njia za gharama kubwa za dijiti za kushughulika na kutokuwa na akili.

Kumbukumbu ya kazi

Inatokea kwako kwamba umepotoshwa kutoka kwa kazi kuu na kuanza kukumbuka mambo mengine? Ikiwa hii itatokea, kumbuka kwamba kiasi cha kumbukumbu ya kazi ni mdogo: kuwa na wasiwasi, unapoteza rasilimali muhimu.

Kumbukumbu ya kufanya kazi inaweza kulinganishwa na kumbukumbu kuu ya kompyuta yetu, na cache ya processor. Kiasi cha kumbukumbu ya kazi itaongezeka ikiwa utajifunza kupuuza yasiyo muhimu. Kipengele hiki kinaathiri akili na uwezo wa kukabiliana kwa ufanisi na kazi za sasa. Wanasayansi wanaamini kwamba ukubwa wa kumbukumbu ya kazi inaweza kuwa sawa na akili, kwa sababu kila mtu ana habari nyingi, na si kila mtu anayejua jinsi ya kuitumia kwa ufanisi.

Funza kumbukumbu yako ya kufanya kazi - jifunze kuzingatia kazi na kupuuza wengine, fanya kazi katika kutatua hali ngumu, kukuza akili. Ikiwa unataka wafanyikazi wako wawe nadhifu - cheza michezo kwa wafanyikazi ukitumia kuhesabu kwa maneno, na hitaji la kuondoka kwenye eneo lako la faraja na kufanya mambo yasiyo ya kawaida katika maisha ya kila siku.

Kwa nini tunasahau

Ikiwa kumbukumbu imeundwa kuhifadhi ujuzi, basi kwa nini inashindwa kukabiliana na kazi yake, na sisi daima tunasahau yale tuliyojifunza? Kushindwa kwa kumbukumbu au ni muhimu sana?

Wanasayansi walipendezwa na michakato ya kusahau na wakafikia hitimisho kwamba ubongo unahitaji mchakato huu, zaidi ya hayo, hutumia rasilimali nyingi juu yake. Ubongo hufanya hivyo ili mtu afanye maamuzi ya busara zaidi na zaidi. Inabadilika kuwa kwa miaka tunakuwa wenye busara kupitia michakato ya kusahau.

Kusahau husaidia kukabiliana vyema na hali mpya, sio kutumia ufumbuzi wa kizamani na ujuzi kwa hali mpya, zilizobadilishwa tayari. Ikiwa kwa kila chaguo katika kumbukumbu chaguzi zote zinazowezekana, ikiwa ni pamoja na zile ambazo zimepoteza umuhimu wao, zitatokea, maamuzi yatafanywa kwa muda usiojulikana.

Saba ongeza mbili

Katika kipindi cha utafiti, iligundua kuwa mtu ni bora kukariri idadi fulani ya vitalu vya habari. Hizi ni 5, 7, 9. Nyuma katika miaka ya 1950, kulikuwa na makala iliyotolewa kwa hii inayoitwa "Nambari ya uchawi saba, pamoja na au minus mbili." Wengi wamedhani kwamba kumbukumbu ya kazi inaweza kubeba kutoka vitalu tano hadi tisa vya habari, na kila block inaweza kuwa kubwa kabisa.

Taarifa hii inatumiwa kikamilifu na wabunifu wa kiolesura na matukio. Kuendeleza tovuti - jaribu kuwa na si zaidi ya vitu 9 kwenye orodha kuu, ikiwezekana tano. Wezesha timu, jaribu kujadili maswala 5 - 9 muhimu na ufanye maamuzi 5 - 9 muhimu: itakuwa ngumu zaidi kwa washiriki kukumbuka. Na wakati wa kuamua jambo muhimu, usifadhaike na upuuzi - hii itapunguza ubora wa maamuzi.